食療藥膳
女性飲食 推薦十款緩解婦科疾病的藥膳方
sanyufengyi 發布于 2016-01-10 民以食為天，飲食不僅是健康的基礎，合理的飲食搭配還能防止婦科疾病，以下就是10種婦科病的藥膳食療法。婦科病飲食一：痛經患者應多吃點香蕉香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用，不僅可以穩定女性在經期的…
雞蛋治療咳嗽 治療咳嗽有什么辦法
sanyufengyi 發布于 2016-01-10 
夏季患腸胃炎怎么辦 腸胃炎不能吃什么食物
sanyufengyi 發布于 2016-01-10 腸胃炎要避忌很多食物，油膩食物不宜食用，如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用，辛辣刺激性食物也不應食用，如辣椒、酒、洋蔥、咖喱、胡椒粉、芥末粉、濃咖啡等，硬質和高纖維食物也不宜食用，酸性食物和碳酸飲料等不宜食用，這…
老年人頭發白得快怎么辦 吃什么預防頭發變白
sanyufengyi 發布于 2016-01-10 老年人頭發白得快怎么辦？吃什么預防頭發變白？對老年人來說，頭發是年齡最明顯的一個體現，飲食可以減慢衰老速度，讓頭發緩慢變白。那么吃什么能預防頭發變白呢?下面小編介紹一下吃什么能預防頭發變白，一起來看看吧。決定頭發…
感冒流鼻涕怎么辦 推薦8款治感冒流鼻涕食療方
sanyufengyi 發布于 2016-01-10 相信很多人都討厭感冒，特別是鼻炎患者，一感冒就打噴嚏流鼻涕，鼻子紅紅的，好難受，還要隨時準備好紙巾擦鼻涕。真是很痛苦。那么有什么食物可以緩解感冒流鼻涕癥狀的嗎？今天小編就給大家推薦緩解感冒流鼻涕的食療方，一起來看看…
經常食用菜花好處多 益氣止咳抗氧化
sanyufengyi 發布于 2016-01-10 菜花是我們非常熟悉而且很經常吃的一種蔬菜，菜花因為含有多種營養物質，受到很多人的喜歡。那么人們吃菜花到底有什么功效呢？怎么吃菜花更具有食療作用呢？接下來就跟正佳養生網小編一起來看看吧！菜花含有抗氧化防癌癥的微量…
夏季沒食欲怎么辦 推薦4款養生湯水改善胃口
sanyufengyi 發布于 2016-01-10 夏季天氣炎熱，很多人胃口變差，不想要吃東西，但是不吃東西就不能補充身體必需的營養。所以，夏季怎么改善胃口呢？下面推薦4款養生湯水，幫助你在夏季增加食欲，改善胃口。養胃湯1：胡椒豬肚湯白胡椒30至50粒，豬肚1個，食鹽、料酒、味…
月經不調吃什么調理 4款食療方調理月經不調
sanyufengyi 發布于 2016-01-10 在現今燥急快速的現代生活中，不管男性女性都承受著很大是壓力，也引發越來越多的女性朋友患上各種婦科疾病，有一項很常見的就是月經不調。月經不調幾乎是很多女性都存在的問題。如何調理月經不調？下面推薦幾款調理月經不調…
16種食療功效的常見食物 助你遠離疾病侵擾
sanyufengyi 發布于 2016-01-10 你很“愛”吃，但不一定“會”吃。有些食物不僅能為人體提供必需的能量，還具有獨特的保健養生和輔助治療功效。美國多位醫學和營養專家的科學證實，總結出“16種具有食療功效的常見食物”。吃對這些食物，有助于你遠離某些疾…
綠茶有什么功效 喝綠茶有哪些好處
sanyufengyi 發布于 2016-01-10 綠茶有什么功效？喝綠茶又有什么好處？茶葉含有與人體健康密切相關的生化成份。茶是一種珍貴、高尚的飲料，飲茶是精神上的享受，是心靈的洗禮,是一種修身養性的方法。 綠茶的八大功效 1.抗菌 研究顯示，綠茶中兒茶素對引起…
如何做好秋季暖胃 推薦暖胃養生的六種食療方
sanyufengyi 發布于 2016-01-10 秋季天氣轉涼，有許多人容易出現胃部不適的情形，因此在這個季節里就需要做好暖胃的飲食護理，哪些食物能幫助暖胃呢？那么秋季哪些食療能幫助暖胃呢？下面就為大家推薦秋季暖胃養生的六種食療方。秋季暖胃養生的六種食療方紫菜…
女性養生食療 月經量過多吃什么好該如何調理？
sanyufengyi 發布于 2016-01-10 隨著現在生活壓力越來越大，女性月經不調的現象越來越多。很多人都想問月經不調怎么辦？這和多方面原因相關，例如生活習慣，飲食習慣等等。想知道月經不調吃什么調理以及月經提前是什么原因嗎？那就一起來看看吧。月經，是女性到…
淮山的功效與作用 淮山對人體的功效與作用
sanyufengyi 發布于 2016-01-10 淮山的功效與作用，淮山有什么功效？淮山有什么作用？這里正佳養生網為你介紹下淮山對人體的功效與作用，希望通過這篇淮山的功效與作用文章，讓你對淮山有一個新的認識與了解！ 淮山的別名就是山藥，淮山作為高營養食品含有大量蛋…
秋季飲食調理 提前預備在高發季節痔瘡的果蔬克星
sanyufengyi 發布于 2016-01-10 現代的人特別喜歡吃辛辣刺激的食物，加之現在正逢秋季，正是痔瘡的高發季節，為了預防這一點，需要預備好痔瘡的果蔬克星，其中最常見的就是菠菜和干柿子。現代醫學認為，便秘、長期飲酒、進食大量刺激性食物和久坐久立是主要誘因…
食療養生 關于青少年視力保健的食物有哪些呢？
sanyufengyi 發布于 2016-01-10 現在人們非常重視小孩子的視力，因為不管是以后工作還是在孩子學習上，好的視力是非常重要的。因此為了不讓孩子戴上眼鏡，可以更好的在社會上活動，很多家長們現在都很關注食物的保健，那么有益于青少年視力保健的食物有哪些呢…
玉米的營養價值 玉米的營養價值及功效
sanyufengyi 發布于 2016-01-10 玉米是我們日常生活中常見的類型，玉米含蛋白質、脂肪、淀粉、維生素B1、維生素B2、維生素A、胡蘿卜素、纖維素以及鈣、磷、鐵等礦物質，具有很高的營養價值，屬粗糧中的保健佳品。玉米具有益肺寧心，健脾開胃，清熱通淋，利尿止…
治療緩解痛風病人痛苦 如何合理安排痛風患者的飲食
sanyufengyi 發布于 2016-01-10 痛風患者的飲食要非常的注意，一旦飲食不注重，就會使病情加重，那么痛風病人在飲食上有什么能吃或不能吃的呢？下面就為大家做了詳細的介紹，希望可以緩解痛風病人的痛苦。痛風病人可以吃什么?1、多食用新鮮蔬菜，減少嘌呤量的攝…
男性腎虛可選擇的食療方法
sanyufengyi 發布于 2016-01-10 一般來講，男性朋友在生活中如果出現了精神萎靡和體力不支的癥狀，這就有可能表明其身體有腎虛的情況發生，而男性朋友一旦出現腎虛，其身體健康也會受到一定的損害，因此，在治療男性腎虛的時候，大家就可以采用下文所推薦的幾種食…
降火喝什么湯，四款靚湯效果好
sanyufengyi 發布于 2016-01-10 冬季比夏季的天氣較為干燥，會使人體水分增發的速度加快，這樣我們就會出現皮膚干燥，咽喉腫痛的等情況，這時候我們就需要給身體降火，以下給大家介紹幾款即好喝，又可以降火的靚湯，大家可以試一試。 一、海帶燉老鴨子湯 準備材料…
胃寒怎么辦，食療讓你胃好起來
sanyufengyi 發布于 2016-01-10 胃寒的發病原因和日常的飲食密切相關，比如平時喜歡生冷的食物，飲食不規律都可以導致胃寒的發病，此外不定時吃飯和饑一頓飽一頓都可以引起胃寒，尤其現代人工作繁忙、緊張、都是胃部產生疾病的原因。 一、白胡椒紅棗取大棗1…
最好的養胃方法，飲食養胃效果好
sanyufengyi 發布于 2016-01-10 養胃首先要從飲食做起，飲食宜溫、軟、淡、素。另外定時定量，細嚼慢咽也很重要。暴飲暴食對胃的危害也很大，長時間儲存在冰箱里的食物對胃也有一些傷害，要盡量少吃，對于胃的原則就是，胃在于養，養胃在于細節。 粥類容易消化，尤…
脫發食療 女性脫發嚴重吃什么好呢？
sanyufengyi 發布于 2016-01-07 每個女性渴望擁有一頭美麗的秀發，相信誰也不想看到自己的秀發逐漸稀少，治療就成了很多女性的首要之選，治療脫發的方法有很多，食療法就是其中的一種。那么，治療女性脫發的食療法有哪些呢？食療治療女性脫發的方法：1、首烏豬腦…
吃什么補腦 九種有助青少年強身健腦的食物
sanyufengyi 發布于 2016-01-07 青少年身體處于發育階段正是補充營養的最好時機，這時候的身體生長發育也是最旺盛的時候有那些的食物可以幫助強身健腦呢。下面就和小編就帶大家來看下能幫助青少年變聰明的九種食物。雞蛋：雞蛋中含有較多的卵磷脂，可增加…
哺乳期不能吃的東西 吃西瓜的注意事項
sanyufengyi 發布于 2016-01-07 在秋季中因為氣溫依舊讓我們煩躁不堪，我們會吃一些西瓜來解決煩惱，我們知道，西瓜是一種營養豐富的水果，除了能幫助我們避暑外，還能幫助我們補充因為高溫而大量出汗和身體營養消耗的問題，不過，對于哺乳期的新媽媽來說吃西瓜是…
孕婦注意事項 秋季高齡孕媽的注意事項
sanyufengyi 發布于 2016-01-07 在秋季中氣溫逐漸的下降，懷孕的女性都有什么需要注意的呢？有那些好的辦法可以幫助孕婦益氣安胎呢。下面小編就總結了一些適合秋季孕婦的食療方。秋季：滋陰益氣助胎膏，滋陰涼血，益氣安胎。滋陰益氣助胎膏1、水煎藥：太子參100…