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國內首家辣木養生館落地云南昆明市
sanyufengyi 發布于 2016-02-26 進入冬令養生季節，新興健康食物辣木作為養生火鍋食材在昆明閃亮登場，在延安醫院后面上東城，國內首家以冬瓜作火鍋盛湯器的辣木冬瓜養生館引來旅游者及養生食客的極大興趣。國內首家辣木餐廳在昆明問…
辣木將”開花結果” 避免肥胖降血糖血脂
sanyufengyi 發布于 2016-02-26 日前，世界上首個辣木基因組精細圖譜在云南省問世，引起了人們的極大關注。為何要破譯辣木基因組？一些熱心人士問-“破譯”辣木有啥用？核心閱讀8月中旬，云南農業大學發布的一則新聞讓辣木再次成為人們關…
嬰兒腹瀉飲食調理，效果不錯
sanyufengyi 發布于 2016-01-19 嬰兒腹瀉分為非感染性腹瀉和感染性腹瀉，前者是由于對嬰兒的喂養不當所引起的，比如進食過多、過少都可能引起，此時對嬰兒的飲食調理是非常重要的，而后者則是由于病毒所以起的。 首先宜保證足夠水分，糾正脫水后，再給流質、半…
六款養胃的食譜，讓你的胃健康起來
sanyufengyi 發布于 2016-01-19 胃是人體的一個重要的器官，不正當的使用它會使胃出毛病的，比如暴飲暴食、不愛吃早餐、蹲著吃飯和吃一些辛辣食物都可能使胃出現問題，下面介紹六款養胃的食譜，讓你的胃健康起來。 一、參芪猴頭燉雞 用料：猴頭菌100克，母雞1只…
咽炎怎么食療，九種方法治好你的咽炎
sanyufengyi 發布于 2016-01-19 咽炎是一種常見的疾病，由于影響到我們說話，所以很是煩人，直接影響到了我們的生活，而且咽炎病程較長，不容易治愈，患者更加受到咽炎的折磨，咽炎可以從飲食方面來調理，食療是很好的方法，下面就介紹九個治療咽炎的方法，供大家參考。…
最佳的失眠的食療方法
sanyufengyi 發布于 2016-01-19 失眠嚴重影響了人的生活質量，最好的治療失眠的方法就是食療，效果不錯而且沒有副作用，治療失眠的食療方法有各種湯類和粥類，都有很好的治療效果，失眠患者不妨一試。 一、酸棗仁湯 酸棗仁10g搗碎，水煎，每晚睡前1小時服用。酸棗…
神經衰弱的食療方法
sanyufengyi 發布于 2016-01-19 神經衰弱是一種較輕的精神疾病，雖然不是嚴重的精神疾病，但是還是給患者造成極大的不便，治療神經衰弱的方法比較多，其中以食療方法最為實用，下面就介紹神經衰弱患者適宜吃的食物和一些食療方法。 神經衰弱患者適宜吃的食物：…
什么食物止咳化痰效果好
sanyufengyi 發布于 2016-01-19 秋冬季節人們很容易患上咳嗽，如果不及時治療，會對肺部造成損傷，甚至引起其它的一些疾病。當咳嗽的時候我們可以采用食療的方法來治療，有時會收到意想不到的效果，下面就介紹可以止咳化痰的食物和一些食譜。 止咳化痰的食物：…
上火吃什么水果才能治好
sanyufengyi 發布于 2016-01-19 現在的人生活水平好了，經常吃一些大魚大肉的食物，這樣導致的后果就是會上火，那么上火了我們怎么辦呢？最好的方法就是吃一些可以降火的水果，綠色又健康，而且效果還是不錯的。 1、梨又被稱作快果、玉乳 ，對肺、支氣管及上呼吸…
孕婦應該吃什么才最好
sanyufengyi 發布于 2016-01-19 孕婦都想生一個健康的寶寶，因此想盡方法來達到目的，最關心的就是妊婦應該吃什么？孕婦要有科學的飲食才能使胎兒發育良好，那么都吃什么好呢？下面就詳盡的介紹一下孕婦可以吃的食物。 孕婦最佳食物： 一、多食新鮮的瓜果蔬菜，可…
桂枝的功效與作用及食用方法是什么
sanyufengyi 發布于 2016-01-13 很多時候，我們在治療疾病的時候會選擇見效快的西藥，但是西藥的副作用要比中藥大，所以在生活中盡可能的了解一下中醫藥的作用，對疾病的治療也是有幫助的，比如桂枝，就是治療感冒不錯的藥物，桂枝有什么功效與作用呢？有什么食用…
吃蘋果有什么好處
sanyufengyi 發布于 2016-01-13 蘋果是一種非常好的水果，對人體有很好的保健作用，“一天一個蘋果”是最好的養生保健方法，蘋果被稱為“全方位的健康水果”，好處多多，可以幫助人們抵御多種疾病，還可以美容養顏，建議適當的吃一些。 一、降低血脂 日本果樹研究…
九種滋陰補腎的食物，養好你的身體
sanyufengyi 發布于 2016-01-13 冬季是一個保養身體的好季節，平時身體虛弱的人群此時可以吃一些滋陰補腎的食物，對于身體的好處是大大的，腎虛并不是男人才有的，女人也有腎虛的，所以下面的食物除了男人可以食用以外，身體較弱的女士也可以適量食用。 一、銀…
吃什么水果去火，九種食物效果好
sanyufengyi 發布于 2016-01-13 當我們身體的抵抗力下降就會容易上火，身體內毒素積累過多也容易引起上火，另外有一些人屬于熱性體質也容易上火，所以說人上火的情況會經常出現，那么上火怎么辦呢？建議多吃一些水果，可以起到一定的降火作用。 一、柿子：適宜疲…
喉嚨痛吃什么水果好
sanyufengyi 發布于 2016-01-13 喉嚨痛是人們生活中經常遇到的事情，通常都是吃一些藥來治療的，另外吃一些可以去火的水果來吃，可以起到輔助治療的效果，會使喉嚨痛好的更快一些，下面就來介紹八種可以去火的食物，大家可以參考一下。 一、柿子 有“神仙果實”…
胃不好的人吃什么好
sanyufengyi 發布于 2016-01-13 胃不好的人尤其要注意飲食，飲食不當可以加重病情，而良好的飲食可以促進胃病的康復，胃不好的人可以多吃一些粥，另外烤饅頭、湯水、牛奶都是不錯的選擇，只有飲食好了，胃病才會很快的康復。 一、烤饅頭 烤饅頭可以養胃，不妨試試…
感冒吃什么食物好
sanyufengyi 發布于 2016-01-13 感冒是人人都會得的病，適當的感冒對身體是有好處的，要是感冒不嚴重的話，可以吃一些米湯、稀飯、面條等，加上適當的調理也許就會好的，如果你很討厭感冒帶來的痛苦，那就只能吃藥了。 如果是感冒初期癥狀，比如：鼻塞、流鼻涕、打…
痔瘡如何食療才能治愈
sanyufengyi 發布于 2016-01-13 得了痔瘡是一件很煩惱的事，如果你去醫院，那么大夫會建議你做手術來治療，如果你的痔瘡不嚴重的話，完全可以采用食療的方式來治療，有很多人就是這么治愈的，下面就介紹幾種食療的方法，痔瘡患者根據自己的實際情況來選擇。 一、…
治療失眠食療法，安全效果好
sanyufengyi 發布于 2016-01-13 失眠是一種嚴重危害人的生活質量的疾病，由于夜晚無法入睡，患病的人會在白天的時候，頭痛、無精打采、沒有精神。以至于無法正常的工作和學習，這時候最好采用食療的方法來治療和調理身體，效果很好而且安全易行。 一、心膽氣…
怎樣白發變黑發，食療效果好
sanyufengyi 發布于 2016-01-13 人到中年很容易出現白頭發，要是比較少的話還可以，如果是滿頭白發那就難看了，怎么來使白發變黑發呢？建議主要從飲食方面來調理，多吃一些可以補腎的食物，此外，良好的睡眠和遠離焦慮的情緒也是很重要的。 一、多吃黑色食物 黑色…
孕婦營養不良吃什么
sanyufengyi 發布于 2016-01-13 孕婦在懷孕的時期需要吃多種營養物質，特別是一定要補足鈣，這對于胎兒的發育很重要，那么孕婦吃那些食物才能避免營養不良呢？下面介紹一下，孕婦可以看看，這樣吃什么心里就有個數。 孕婦營養不良的飲食： 1、適量增加礦物質的攝…
孕婦感冒食療法，簡單又安全
sanyufengyi 發布于 2016-01-13 孕婦感冒了，一般要是不嚴重的話，基本上都會采用食療的方法來治療，這樣可以避免藥物對胎兒的不良影響。那么有哪些食療的方法可以治療感冒呢？請看下面的11個小方法，既簡單又很實用。 1、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加…
早餐決不能吃這3類食物 水果等上黑名單
sanyufengyi 發布于 2016-01-10 俗話說：一年之計在于春，一日之計在于晨。作為早晨必備的早餐，對整天的工作活動起著很重要的作用。早餐吃得好，才能吃出健康。不過，如果不小心犯了早餐中的禁忌，可是會對身體造成傷害的哦!吃早餐禁忌一、水果當早餐不少白領…
食療養生 小兒夏季暑熱的食療方推薦
sanyufengyi 發布于 2016-01-10 小兒夏季熱，屬于中醫的“暑溫”的范疇，為嬰幼兒時期特有的發熱性疾病，多見于半歲至3歲的小兒，主要為長期發熱、口渴、多尿、汗閉或少汗，因病發于夏季暑熱之時故名。以下食療方，既經濟，效果也不錯，可一試。綠豆蓮子粥綠豆30克，…
體虛氣弱吃什么好 四大名補打敗體虛氣弱
sanyufengyi 發布于 2016-01-10 體虛氣弱吃什么好？在眾多的補益藥之中，如果要進補的話應該如何辨證選擇呢?來看看補益藥中的“四大名補”―人參、阿膠、鹿茸、冬蟲夏草。人參+酒：補氣虛中醫認為，人參性溫，味甘、微苦，入脾、肺兩經，具有大補元氣的功效?，F代…