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女性補血美容 辣木食補是首選
馮毅 發布于 2020-02-17 經研究表明，缺鐵性貧血是由于人體對鐵的攝入量不足，影響到血紅蛋白的合成，從而使紅細胞中血紅蛋白的含量顯著減少，隨之紅細胞數目就減少，會使人體內的各細胞、組織供氧不足，導致缺鐵性貧血癥，缺鐵性貧血是當今世界普遍常見的…
刺梨怎么吃好吃呢？刺梨的多種吃法介紹。
馮毅 發布于 2020-02-17 
刺梨糯米酒的功效與作用，刺梨糯米酒制作方法。
馮毅 發布于 2020-02-17 刺梨果是富含維生素C以及多種微量元素的新生水果，有維生素C水果之王的稱號，刺梨的功效與作用對身體調理的效果也非常強大，在產地貴州當地食用方法多樣，今天我們了解下刺梨糯米酒的功效與作用以及制作方法。刺梨糯米酒的功…
腎結石飲食注意 腎結石保健護理與注意事項
sanyufengyi 發布于 2020-02-17 預防腎結石，第一步是多喝水（也可能只需要這一步）。由于奶制品中富含鈣質，醫生過去曾建議所有腎結石患者少吃這類食品。但最近的研究顯示，食用奶制品實際上可以降低患腎結石的風險，因為其中的鈣質可以幫助機體清除其他容易形…
野生趕黃草多少錢一斤，趕黃草的價格是多少？
馮毅 發布于 2020-02-12 
詳解化橘紅的功效與作用以及副作用禁忌
馮毅 發布于 2020-02-11 化橘紅是一種干果，一種名貴止咳化痰中藥材，通常都是使用一點化橘紅泡開水的食用方法，它的功效有很多，其中最為知名的就是止咳化痰抗炎，對于寒咳、干咳、支氣管炎、哮喘、咽炎的情況非常適合，對呼吸道起到很好的呵護作用。…
孕婦吃堅果的好處 適合孕婦吃的堅果有哪些
sanyufengyi 發布于 2020-02-11 核桃仁富含豐富蛋白質、脂肪、鈣、磷、鋅等微量元素，特別是所含的多不飽和脂肪酸對寶寶的大腦發育極為有益。榛子含有大量不飽和脂肪酸，并富含磷、鐵、鉀等礦物質，以及維生素A、B1、B2。美味的開心果同樣含有準媽孕期所…
營養豐富的薄荷 介紹4款薄荷的食療藥膳方
sanyufengyi 發布于 2020-02-11 配方：豆腐2塊、鮮薄荷葉50克、鮮蔥3條加2碗水煎，待煎至水減半時即乘熱食用。材料：鮮活鯽魚2條（約600克），白胡椒粉、生姜、大蔥、鮮薄荷、食用植物油、鹽均為適量。1）鯽魚去鱗、鰓和內臟，洗凈并瀝干水分，姜切成片，大蔥切小段即蔥…
如何防止掉發 掉頭發吃什么食物好
sanyufengyi 發布于 2020-02-11 胡蘿卜，牡蠣，堅果，低脂乳制品，全粒谷物，豆類等。胡蘿卜：胡蘿卜富含維生素A，是保持頭皮健康所必需的。頭皮的健康之于美發不可欠缺，為此在菜單中要多用胡蘿卜。全粒谷物：全麥面包或加入全粒谷物的食品富含有益頭發的鋅、鐵、維…
嬰幼兒養生食譜 嬰幼兒食物營養指南
sanyufengyi 發布于 2020-02-11 避免食用加工品,大多數加工品為了延長保存期限，會使用較多的鹽、糖及其他的調味料，單獨食用這些加工品時攝取量更多。選用能減少調味料使用的材料，如番茄、鳳梨等食物，可提供酸味及甜味，使口味上更具變化。選用能減少調味…
黑枸杞是要喝多久才有效果
馮毅 發布于 2020-02-10 
黑枸杞不能與什么同吃，哪些人不能吃黑枸杞
馮毅 發布于 2020-02-10 
口腔潰瘍的治療方法 巧治口腔潰瘍與預防
sanyufengyi 發布于 2020-02-10 5、用針刺破維生素E膠丸，將藥液擠出涂于口腔潰瘍處，保留1分鐘，每日用藥4次，于飯后及睡覺前用，一般3天可愈。6、將維生素B2研為細粉狀，用適量香油調勻，做成稀糊狀，涂于潰瘍表面，每日4～6次。10、用濃茶漱口，因茶中含有多種維生素，能…
吃什么抗衰老 抗衰老最好的按摩方法
sanyufengyi 發布于 2020-02-10 富含維生素C、E、β胡蘿卜素、番茄紅素、多酚類（如葡萄、紅酒、茶類）等元素的食品也都是抗衰老食物，可以保護膠原蛋白不受自由基攻擊而損傷。（3）富含維生素E的食物包括核桃、腰果、芝麻等堅果類也是抗衰老的食物。…
腎結石是怎么形成的 女性如何防治腎結石
sanyufengyi 發布于 2020-02-10 如何防治腎結石呢？美國加利福尼亞大學洛杉磯分校諾特曼教授近期研究報告說：維生素B6能干擾人體酢漿草酸的產生，酢漿草酸參與腎結石的形成。印度醫學家也曾使用維生素B6預防和治療腎結石。他們選擇了100名腎結石患者參加…
喝什么茶有利于降血脂 推薦7款降血脂茶
sanyufengyi 發布于 2020-02-10 高血脂是一件很痛苦的事情，一定要注意調理，在日常生活中有什么方法可以降血脂？烏龍茶富含大量的茶多酚、多種微量元素、維生素等營養素和生物活性物質。山楂是很好的降血脂的食品，山楂里面含有三萜類和黃酮類成分，能降低血…
吃什么食物降血脂 多吃洋蔥降血脂
sanyufengyi 發布于 2020-02-10 含有豐富的鈣、鎂、硒等物質以及卵磷脂、油酸、維生素E，它們均有降低血清膽固醇的作用。含有極豐富的亞油酸，占全部不飽和脂肪酸的35%-52%;高血脂病人病天吃30g杏仁，可替代含高飽和脂肪酸的食品。含有豐富的不飽和脂防酸…
糖尿病者吃什么水果好 吃水果時要注意什么
sanyufengyi 發布于 2020-02-10 火龍果具有高纖維、低糖分、低熱量的特性，對糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現代常見病癥有很好的療效。火龍果含有蛋白質、膳食纖維、B族維生素等，對預防糖尿病性周圍神經病變有幫助。橙子中含有橙皮苷、檸檬酸、…
掉頭發怎么辦 掉頭發吃什么食物好？
sanyufengyi 發布于 2020-02-10 胡蘿卜富含維生素A，是保持頭皮健康所必需的。脫脂牛牛奶、酸奶等低脂乳制品含有大量鈣，這種礦物質是頭發生長必需的，此外還含有乳清和酪蛋白這兩種高品質蛋白質，出門不妨包里帶上一盒。全麥面包或加入全粒谷物的食品富含…
野生刺梨酒的功效與作用
馮毅 發布于 2020-02-09 常喝刺梨酒能治療關節炎。刺梨子中含有活性物質，能夠治療風濕關節炎和皮肌炎等，對于有風濕的中老年人，喝些刺梨子泡酒也有相當驚人的效果。刺梨酒還有不錯的抗衰老作用呢！刺梨酒中有一種活性物質是可以消除體內自由基的，減…
野生刺梨的功效與作用，副作用及禁忌有哪些。
馮毅 發布于 2020-02-09 刺梨富含胡蘿卜素，在人體內能轉化成維生素A，具有維持上皮組織正常生長與分化的功能，量充足時可預防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染，提高呼吸道抗病能力。皮膚衰老主要是由于自由基氧化所造成，而刺梨中所含的刺梨多糖、B一胡蘿…
復方羅布麻降壓片與羅布麻茶有什么區別？
馮毅 發布于 2020-02-08 羅布麻降壓片是目前應用較廣泛的藥物，得到不少患者的認可。復方羅布麻降壓片可使毛細血管抵抗力增加，有抗炎鎮痛作用;復方羅布麻降壓片可擴張冠脈血管床，改善冠脈微循環，可增加冠脈流量，從而增加心肌營養血流量，有一定的強…
鐘南山團隊開出的新冠肺炎預防涼茶處方
馮毅 發布于 2020-02-07 中醫科新冠防治組正在討論擬定防疫處方記者了解到，鐘南山所在的廣州醫科大學附屬第一醫院是收治新冠肺炎患者、尤其是危重癥患者的定點醫院。醫院組成了中醫科新冠防治組，經討論，并結合《廣州醫科大學新型冠狀病毒感染的…
樺樹茸的功效針對糖尿病為什么這么神奇？
馮毅 發布于 2020-02-07 樺樹茸中含有豐富的多糖，而多糖中含有一種樺褐孔菌，這種菌類對于治療高血糖患者具有非常好的治療作用，能夠有效的為人體降低血糖，因此，對于糖尿病患者來說，樺樹茸是一種非常好的降血糖的食物。樺樹茸還有一定的預防心血管疾…
詳解樺樹茸的功效與作用及副作用禁忌
馮毅 發布于 2020-02-07 外用白樺茸有助于皮膚細胞再生，白樺茸可用于化妝品中對抗皮膚缺陷和護理老化皮膚。降血糖，因樺樹茸中含有多糖成份，而水溶性多糖已經被證實是目前最好的降血糖的天然特質，俄羅斯Komsomlshi制藥公司證實樺褐孔菌對糖尿病的…