在炎熱的夏季，很多人都會選擇綠豆來解暑降溫，可是綠豆要怎么吃呢？現在教你一個很好的方法，那就是做綠豆薏米粥，在炎熱的夏季，喝上一杯冰涼的綠豆薏米粥，是再舒服不過的了，所以，大家都來學習一下吧！綠豆薏米粥用料：綠豆，薏米，白糖1…

蓮子綠豆粥的營養非常的豐富，而且他有很好的降溫解暑的作用，而且制作過程非常簡單，口感非常的好，朋友們都來試一下吧！蓮子綠豆粥用料：綠豆，紅蓮，白糖1、綠豆提前浸泡一個小時2、紅蓮洗凈泡半個小時3、沙鍋放水燒開，放入綠豆4、…

現在正是夏季，很多人在夏季都會非常喜歡吃冷飲，吹空調，這樣就會使人的脾胃功能減弱，讓人的免疫力下降。到了秋天的時候，可以通過一些飲食的方式來補充元氣，這樣可以預防冬天的病，現在格尼介紹一個很好的方法，那就是喝粥，粥可以…

做這道菜，主要的是香豆腐粒，這是一種土特產，每次株洲的時候放一點進去，可以給粥加上一種非常獨特的風味，非常的好吃，這也算是一個特色吧！一起來學習一下吧！【烹飪材料】：香豆腐粒、干魷魚、香菇、香芹、冬菜、姜、胡椒粉、精鹽…

不管是在哪個季節，都是喝粥的好時間，手里捧著熱乎乎一碗粥，是一件非常美好的事情了，不過喝粥也要有個選擇的，到底喝什么粥好呢？這是很多人的一個疑問，現在我為大家推薦幾款粥，都是一年四季喝粥的最好選擇，對我們的身體非常有好…

有很多的人早上都不愿意早起去做飯，早上起床以后也是隨便吃幾口就去上班了 這種生活方式是不對的，現在教你一個快速做好早飯的方法，一起來學習吧。做法：1、首先第一步是煮棒子面粥，水不要放太多，煮好后盛到碗里不要動它，它會…

2011年8月8日為立秋，即夏天已經過去，秋天即將到來。立秋養生在飲食上需要注意：宜收不宜散，不食辛辣?？傊⑶镳B生以滋陰潤肺最最終目的。下面小編為您推薦兩款適合立秋的滋補粥。生地粥： 配方 生地黃25克，大米75克，白糖少…

很多人都不知道薏米究竟可以做什么，現在讓我告訴你，薏米的功效有很多，薏米的作用也是非常多的。在炎熱的夏季，喝上一碗美味的薏米排骨湯，可以說是一件非常舒服的事情。薏米的功效：1、生薏米煮湯服食，利于去濕除風;用于健脾益…

俗話說的好，女人不補容易老，經常補補面色好，在三八婦女節來臨之前，向大家介紹幾款婦女調理、養生、美容養顏的靚湯。女性在經期前，經常會出現肢體沉重，胃口不佳，面部稍有浮腫的現象，這些都是激素水平改變的原因。這個時候，我們…

當歸紅棗粥的做法：工藝：煮口味：原本味 食用：每日早晚空腹溫熱食用，10天為一療程。主料：粳米50克輔料：當歸15克 棗（干棗、鮮棗）8克調料：白砂糖20克烹飪方法1、 當歸用溫水浸泡片刻，加水200毫升，煎濃汁100毫升，去渣取汁備用。2、 當…

工藝：泡制 口味：酸甜味 食用：早餐、中餐、晚餐、零食主料：桂圓600克 冰糖300克 陳醋500克 玫瑰花5克烹飪方法1、 龍眼洗凈擦干水分，剝除殼與果核，取果肉備用；2、 以一層龍眼肉、一層冰糖的方式放入廣口玻璃瓶中；3、 再放入玫…

工藝：煮 口味：甜味 食用：早餐、中餐、晚餐、隨時含服。主料：桑葚（紫、紅）500克輔料：白砂糖500克烹飪方法1、 取500克桑葚（鮮者加倍）搗成泥狀；2、 桑葚和500克白糖共煮；3、 待糖液起黃色并拔起絲時，倒在涂有麻油的石板（或不銹鋼板）上…

脫發對很多男性的正常生活造成困擾，頭發油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚。那么，男性該如何擺脫脫發困擾？下面我們就來介紹五招，希望對你有用。治療男人脫發的方法一、要適當運…

此款豬蹄握藕養生粥適宜大便干燥，皮膚瘙癢，咽干鼻燥，干咳無痰，產后乳汁缺乏、清稀以及皮膚干燥起皺等人群食用。原料：豬蹄500g 、鮮藕200g 、糯米100g 、鹽及味精少許。做法：將豬蹄鑷毛洗凈，從中剖成兩入鍋中加水煮至酥爛，撈…

烏雞又名烏骨雞、藥雞，是江西泰和的特產。烏雞不僅清燉好吃，若將它同紅棗混在一起煮粥吃，是非常滋養身體的。烏雞能增強人的體質與非特異性免疫功能，紅棗又能夠起到養肝補氣的作用，怎么說，這一碗烏雞紅棗粥的營養價值都不是…

工藝：煮 口味：甜味 食用：空腹，每日兩次主料：小米輔料：桂圓30克 赤砂糖20克烹飪方法1、將小米與桂圓肉同煮成粥；2、待粥熟，調入紅糖。健康提示補血養心，安神益智。適用于心脾虛損、血不足、失眠健忘、驚悸等癥。食譜營養小米：小…

前列腺炎患者平時要多注意自己的飲食習慣和飲食規律。前列腺炎患者可以多吃蘋果汁，國外的一項臨床醫學研究發現，蘋果汁對鋅缺乏癥具有驚人療效，這項研究被稱為“蘋果療法”。與常用的含鋅藥物療法相比，蘋果汁比含鋅高的藥…

前列腺疾病更是男性不可忽視的常見病，很多前列腺患者除了吃藥以外，還有尋求更好更安全的食療方法來輔助治療。下面小編就向大家介紹一些關于前列腺炎的食療方荸薺150克（帶皮），洗凈去蒂，切碎搗爛，加溫開水250毫升，充分拌勻，濾去…

首先不吸煙不飲酒。酒可引起前列腺充血；香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、等有毒物質，毒害前列腺組織，影響前列腺的血液循環，加重前列腺充血不疏通。前列腺炎的食療方法還須留意，忌食辛辣刺激性的食品。辛辣食品如大蔥、生蒜…

前列腺液中除了蛋白質、各種酶外，還含有許多微量元素，其中鋅占大多數。已有報告，前列腺組織中的鋅含量遠遠高于機體其他組織?；剂饲傲邢傺讘敿皶r治療，以免到后面病情的加重和影響其他病情的發生，下面就為您介紹有關前列…

在日常生活中，前列腺炎患者需要知道的飲食營養原則有哪些呢？主要注意以下三點：1、限制脂肪的攝入：據多國的科學家研究指出高脂肪食物吃得越多，前列腺癌的罹患率也越高，高脂肪的食物對人體有許多害處，因此限制其攝取量是必要…

在很多疾病的治療護理過程中，我們都會提到飲食療法。不錯，現在食療正在被越來越多的人所重視。那么對于前列腺炎這個男性常見疾病來說，飲食方面又有哪些注意事項呢？前列腺炎飲食注意事項1、不吃辛辣食品大蔥、生蒜、辣椒…

前列腺炎發病的重要誘因包括：吸煙、飲酒、嗜辛辣食品、不適當性活動、久坐引起前列腺長期充血和盆底肌肉長期慢性擠壓、受涼、疲勞等導致機體抵抗力下降或特異體質等。那么得了前列腺炎吃什么好呢？今天小編為大家推薦一…

男人到了中年以后前列腺經常會出現炎癥，治療前列腺炎的方法有很多，其中以食療方法最為見效。下面小編介紹幾款治療前列腺炎的食療保健秘方，供大家參考。1、參芪杞子粥食材：黨參30克，黃芪30克，枸杞子10克，大米100克做法：先將黨…