三七粉是一種具有保健作用的藥品，三七粉的功效與作用調(diào)理身體效果也非常好，因此很多有需求的人群會堅持使用三七粉，但是三七粉味道微苦，單獨服用口感不是特別好，有的人對苦味比較敏感的，就不能接受，所以很多人喜歡與其他食物一起服用 ，像牛奶就是最多人喜歡一起服用的，而牛奶也是一種日常生活中經(jīng)常飲用的一種飲品，那么，三七粉可以和牛奶一起喝嗎？

三七粉可以和牛奶一起喝嗎

三七粉和牛奶可以一起喝。 牛奶性平，味甘，入心、肺、胃經(jīng)?？偟亩?，牛奶的性味十分平和，與三七粉一起食用也不會影響三七粉的藥效，因此食用三七粉的時候是可以和牛奶一起喝的。

三七粉和牛奶一起怎么喝

牛奶沖三七粉 牛奶和三七粉一起喝的話，可以用少量的牛奶沖服三七粉，將牛奶直接和三七粉混合，然后直接飲用即可，可以減輕苦味。 前后飲用 若是不喜歡用牛奶沖服三七粉，可以用清水沖服三七粉，然后在三七粉之前或吃三七粉之后喝牛奶，可以沖淡三七粉的味道。

三七粉和牛奶一起喝多少

三七粉吃2到3克，牛奶飲用500毫升以下就可以了 三七粉和牛奶一起喝沒有固定的要求搭配，可以按口味自己選擇，不要超過三七粉2到3克的使用限量和牛奶500毫升的飲用量就可以了。

什么時候喝三七粉和牛奶比較好

三七粉和牛奶一起飲用的話可以在晚飯前食用。 牛奶有鎮(zhèn)靜安神的作用，而三七粉也有鎮(zhèn)靜的作用，因此晚飯之前食用三七粉和牛奶具有鎮(zhèn)靜安神的作用，可以幫助睡眠，因此晚飯前食用比較好。

什么人不適合喝三七粉和牛奶

1、對蛋白質(zhì)過敏的人群不適合將牛奶和三七粉放在一起食用，因為牛奶中蛋白質(zhì)含量較高，食用容易出現(xiàn)過敏的情況。

2、乳糖不耐的人群不能用普通牛奶和三七粉一起混合食用，普通牛奶的乳糖含量很高，因此乳糖不耐的人群食用會出現(xiàn)拉肚子的情況。

3、熱傷風(fēng)感冒的人群不適合食用三七粉和牛奶，因為三七粉性溫，熱傷風(fēng)感冒的人群食用三七粉和牛奶會加重?zé)醾L(fēng)的癥狀。

4、孕早期女性不建議食用三七粉和牛奶，因為三七粉有活血化瘀的作用，孕早期女性的胎兒類似于一團(tuán)淤血，食用三七粉會出現(xiàn)流產(chǎn)的可能。

5、小于十歲的兒童不適合食用三七粉和牛奶，會影響兒童的發(fā)育情況，對身體不利。

6、女性月經(jīng)期間不適合食用三七粉，會減少影響月經(jīng)的周期，對女性健康不利。