三七粉是現(xiàn)在家庭家用的一味藥食同源食材，三七粉的功效與作用對(duì)很多慢性病都有很好的效果，同時(shí)三七粉熟吃也有補(bǔ)血益氣的作用，秋冬季節(jié)天氣干燥寒冷，家里有老人和小孩的朋友們就可以做一些三七粉熟吃的藥膳進(jìn)補(bǔ)，三七粉屬于溫補(bǔ)食材，老人和小孩都適合吃。下面我們來(lái)說(shuō)說(shuō)三七粉熟吃的正確吃法

　三七粉熟吃的正確吃法

　　（1）將加工好的三七粉用開水送服，每次3-5克，一日兩次；（注意熟吃是開水100度剛煮開的水）

　　（2）可用雞肉燉或肉湯、牛奶、熱開水湯幾分鐘變熟即可沖服。每次3-5克；

　　（3）女性痛經(jīng)、手術(shù)后等婦科病：紅糖、當(dāng)歸熬湯，待當(dāng)歸熟后放入酒釀，打入兩個(gè)雞蛋，待雞蛋熟后放入熟三七粉3-5克后起鍋即食。

　　三七粉對(duì)身體固然好，但是一部分人并不適合熟吃三七粉，列如三高人群、心腦血管疾病人群、大家在購(gòu)買三七粉前要根據(jù)自身健康狀況咨詢客服最合適自己的吃法。一定要注意對(duì)自己身體的具體調(diào)理，這樣才可以避免三七粉的吃法禁忌。