糖尿病吃辣木籽有作用嗎

辣木籽的來頭不小，被稱為“營養之樹”，富含鉀、錳、鉻等微量元素以及精氨酸、賴氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等氨基酸，有助于分泌胰島素和調節血糖，增強因糖尿病受損的免疫系統，控制糖尿病并發癥。辣木籽還是天然抗生素，能夠有效對抗糖尿病病癥，目前已通過臨床試驗證實。

在印度傳統的醫學體系中，用辣木籽油治療糖尿病。辣木樹葉用于治療高血壓，在塞內加爾西非地區則用辣木樹葉來治糖尿病。在塞內加爾Ziguinchor的醫院治理員SiakaGoudiaby表示，他本身患有糖尿病，三年來每日定時飲用辣木樹葉茶以控制糖，不必靠藥物。

衣索匹AddisAbaba大學的E.Makknnen等人以兔子作試驗，發現辣木樹葉的水萃液有其降血糖效果，能在3小時內降低血糖濃度，雖然其效果低于常用的降血糖藥物glibenclamide，但已能對辣木籽治糖尿病的效果作出初步的科學論證。

糖尿病怎么吃辣木籽

糖尿病人在開始階段，西藥暫時不能停，注意觀察每天血糖情況。每天早午晚辣木籽各5粒，直接嚼碎吞服，食用后飲水約500毫升（每次喝水量約150毫升左右，分3～4次）。如病情不算嚴重量可減少至早午晚各3粒，擺脫后藥物后可以加量至4粒（建議不超過6粒）。

辣木籽雖然可以食用，但要適量。建議孕婦、嚴重氣喘及六個月以下的嬰兒不使用。尤其是孕婦！因為孕婦要隨著胎兒成長，不斷更換膳食以補充胎兒不同時期之所需營養。同樣的對于心臟病人也是要適量的。

糖尿病的日常飲食注意

糖尿病飲食治療并非苦行僧式的生活，而是要在控制總熱量的前提下，盡可能做到平衡膳食、營養豐富。可根據患者病情、體重、活動量及口味，科學設計食譜，合理調配三餐，有條件的可請教營養師，同時堅持每天定時、定量飲食。

當然，控制熱量不等于不吃，而是做到空腹不吃甜品、糖果；餐前不吃糖果；餐后不宜馬上吃甜品；在醫生指導下少量吃糖。盡量減少油類攝入（動物油或植物油），盡量少吃或不吃蛋黃和動物內臟，血糖控制較好時可適量進食水果。

要少吃脂含量高的堅果，比如吃花生米時量“粒”而行。要限制食鹽攝入量，建議每日食鹽不超過10克，健康專家認為每日鈉攝入量不超過3克、相當于食鹽7.6克為宜。

注意多吃當地、當季的蔬菜水果，避免反季節的食物。茄子、西紅柿、山藥、黃豆、黑木耳、芹菜、洋蔥、豆苗、蘑菇、空心菜、黃瓜、薺菜、蓮藕、胡蘿卜、白蘿卜、絲瓜、馬齒莧等蔬菜，柚子、核桃、山楂、獼猴桃、蘋果、香蕉等水果，都對糖尿病患者的身體有益，但也不能過量進食。

所以說辣木籽針對糖尿病還有很好的功效與作用的。要堅持吃辣木籽與日常飲食的控制，加上藥物的治療效果會加倍的好。