20歲上下年青人是可以吃野生黑枸杞的。野生黑枸杞具有補(bǔ)陰補(bǔ)氣血,安神益智及清熱解毒生津止渴,下火解暑的雙向功效。補(bǔ)而不噪是野生黑枸杞的獨(dú)到之處。

 年青人吃野生黑枸杞要注意哪些問題：

 1、過度疲勞的青年。野生黑枸杞具生精補(bǔ)髓、健腦安神、提高人體免疫能力等功效。適于精血不足、耳鳴頭暈、失眠健忘、出虛汗、貧血者。

 2、怕冷者的年青人可以吃野生黑枸杞。怕冷的人往往陽虛,野生黑枸杞更是對癥的溫性滋補(bǔ)品。

 3、有潰爛者。野生黑枸杞具極好的生肌消炎功效。

 野生黑枸杞具有極強(qiáng)的緩解疲勞作用,能提高耐寒能力,加快創(chuàng)傷愈合和刺激腎上腺功能。故野生黑枸杞是傳統(tǒng)式的補(bǔ)益藥,用于健壯、補(bǔ)腎壯陽、益陽。但也會存有副作用,一般的副作用是刺激胃粘膜,引起胃腸道的不適,輕則上腹痛疼、惡心想吐、出虛汗,嚴(yán)重時可造成上消化道出血。還會因過敏、臉色蒼白、發(fā)慌、氣短、胸悶、大量出汗、休克而死。


 哪些人不可以吃野生黑枸杞

 正確的服用野生黑枸杞能夠很好的令身體更加健康，但是一些不適合的人群服用之后不但不能夠促進(jìn)身心健康，反倒會令身體更加的虧空。具體的不適合服用野生黑枸杞的人群如下：

 首位：失眠患者

 如果是出現(xiàn)了失眠的情況以及睡眠質(zhì)量差的人群，那么小編并不建議服用野生黑枸杞。由于這個時候服用野生黑枸杞不但不能夠改善睡眠質(zhì)量，反倒會令神經(jīng)中樞更加的興奮。出現(xiàn)失眠的豬腰原因就是由于大腦皮層過度興奮，導(dǎo)致體內(nèi)的平衡受到影響，而野生黑枸杞具有提高神經(jīng)系統(tǒng)興奮的作用，如果這個時候服用野生黑枸杞，那么不但不能夠有助于睡眠，反倒會加劇失眠的情況。

 其次：高血液黏度的患者

 說白了的高血液黏度的患者，其實(shí)就是中醫(yī)學(xué)方面所說的淤血情況。由于體內(nèi)的血液濃度升高，導(dǎo)致血液循環(huán)系統(tǒng)受到影響。野生黑枸杞在進(jìn)到體內(nèi)之后能夠很好的促進(jìn)紅細(xì)胞的增長，如果紅細(xì)胞的總數(shù)增加，那么血液的黏度就會升高。因此說，為了身體健康，在淤血的情況中盡量不要服用野生黑枸杞。

 第三：腸胃病患者

 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人體出現(xiàn)腸胃病的主要原因就是由于體內(nèi)的幽門螺旋桿菌所導(dǎo)致的。許多人認(rèn)為這個時候服用野生黑枸杞能夠非常好的緩解胃病所產(chǎn)生的痛楚，其實(shí)它是1個非常錯誤的想法，由于野生黑枸杞對于這種病菌具有非常好的保護(hù)作用，不但不能夠緩解痛楚，反倒會損害一些藥品對于病菌的消滅，不利于身體恢復(fù)健康。



 第四：身體健康的人群

 目前，許多人喜愛在日常生活中服用野生黑枸杞，認(rèn)為這是一種非常好的保健、養(yǎng)生的選擇。但是，老醫(yī)生告訴我們，這樣不但不能夠令身體更加健康，反而會影響身體的健壯水平。因為如果過量以及長期的服用野生黑枸杞，很容易增加患有疾病的可能。健康的人群想要令身體更加的健壯，那么科學(xué)的飲食進(jìn)行進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動是最為正確的選擇。

 第5：身患膽囊炎以及膽結(jié)石的患者

 研究資料顯示，如果是長期性服用野生黑枸杞的患者，那么身患膽囊炎以及膽結(jié)石的將會就會大大的增加，這主要是由于野生黑枸杞在進(jìn)到體內(nèi)之后會參加雌性激素的分泌作用，這樣就會一直膽道中代謝膽汁的作用，體內(nèi)的膽液濃度就會增加，身心健康就會受到影響。

 第六：腹部大的人群

 這種人群在服用野生黑枸杞之后胃口就會大大增加，導(dǎo)致休重不停的往上增加，這樣不但導(dǎo)致身體更加的沉重，反映也會愈來愈慢，甚至出現(xiàn)上重下輕的感覺。

 第七：滿面紅光的人群

 這類別人往往都是情緒比較大的，如果情緒欺負(fù)比較大，那么心率往往就會高過標(biāo)準(zhǔn)值，這個時候如果服用野生黑枸杞，那么就會導(dǎo)致心率升高的情況更加嚴(yán)重，導(dǎo)致出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差以及頭暈?zāi)X脹的情況;

 第八：胸悶氣短腹脹的患者

 這一類型的患者在服用野生黑枸杞之后，不但不能夠緩解胸悶氣短腹脹的情況，反倒會導(dǎo)致胸悶氣短腹脹的情況更加嚴(yán)重，因此小編不建議患者服用。

 第九：舌頭呈現(xiàn)暗紫色的患者

 中醫(yī)學(xué)方面覺得，導(dǎo)致舌頭展現(xiàn)暗紫色的主要原因就是由于體內(nèi)氣血瘀滯所導(dǎo)致的。這個時候如果服用野生黑枸杞，那么不但不能夠具有令血?dú)膺\(yùn)作暢順的作用，反倒會導(dǎo)致血?dú)饽郎那闆r更加嚴(yán)重，導(dǎo)致出現(xiàn)手腳心發(fā)熱、焦躁不安的情況。

 第十：具有發(fā)熱癥狀的患者

 如果身體出現(xiàn)發(fā)燙的情況，那么最先應(yīng)當(dāng)做的就是搞清楚身體發(fā)燒的原因，干萬不能夠盲目的選擇野生黑枸杞進(jìn)補(bǔ)，如果是由于身患感冒或是是發(fā)炎所造成的發(fā)熱病癥，服用野生黑枸杞不但不能夠令身體解除病癥的折磨，反倒會導(dǎo)致病情加重。

 第十一：舌苔黃厚的患者

 正常情況下，人們的舌苔都是展現(xiàn)薄白癥狀，也是顯得比較的濕潤。如果舌苔顏色變黃，那么導(dǎo)致身體出現(xiàn)了消化不好的情況，如果這個時候服用野生黑枸杞食補(bǔ)，那么不但不能夠促進(jìn)體內(nèi)消化吸收，反倒令身體出現(xiàn)食欲不佳或者是便秘的情況