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吸煙的危害 青少年喜歡吸煙的原因是什么？
sanyufengyi 發布于 2016-07-14 現在生活中吸煙的人有很多，身邊也隨處可見，而且還可以看到有很多的青少年也都喜歡吸煙，那么青少年為什么會喜歡吸煙呢？下面就隨小編一起去了解下吧！一、吸煙的害處煙品的成分已被科學證實會對人體造成健康危害，包括各種癌癥…
哺乳期不能吃的東西 哺乳期可以吃皮蛋嗎？
sanyufengyi 發布于 2016-07-14 生活中有很多人對哺乳期可不可以吃皮蛋，不是很清楚，這就需要對這類食物進行一些認識，這樣才能吃出健康，不會對身體有損害，下面就一起去了解下哺乳期到底能不能吃皮蛋。哺乳期是不可以吃皮蛋的：很多人都愛吃皮蛋肉粥，但皮蛋這…
老年人吃什么好 老人飲食應該多食素
sanyufengyi 發布于 2016-07-14 在日常生活中老人們應該多吃一些素食，注意營養平衡！這樣才能讓身體健康，那么素食應該該怎么吃呢？下面小編就和小編一起去了解下吧！何謂“素食”？有人理解為膳食中完全不含動物性食品，像佛教徒那樣吃齋，不吃葷腥。我們今天提倡…
孕婦不能吃哪些食物 孕婦能吃田螺肉嗎？
sanyufengyi 發布于 2016-07-14 我們都知道女性在懷孕的時候在食物選擇上是不能隨意選擇的，這樣很容易對胎兒造成損害，所以對女性懷孕的時候，在對一些不能吃的食物上，都是要進行認識，這樣才能夠吃的放心，那么孕婦能吃田螺肉嗎？孕婦慎吃田螺肉的原因：田螺肉味…
哺乳期不能吃什么 哺乳期飲食以及藥用禁忌
sanyufengyi 發布于 2016-07-14 新媽咪們越來越開始重視母乳喂養，母乳的作用也深入人心了，母乳喂養是指用母親的奶水喂養嬰兒的方式。有研究顯示，用母乳喂養的嬰兒發育更為健康。但是堅持母乳喂養，媽媽的身體必須是健康的。所以在飲食和用藥上是需要多多…
嬰幼兒食譜 嬰幼兒飲食小常識
sanyufengyi 發布于 2016-07-14 媽媽們對幼兒的飲食都十分的小心，此時孩子因為年齡比較小，且孩子的腸道較為敏感脆弱，所以我們建議，給嬰幼兒的一些輔食必須要從簡單到復雜慢慢開始，要是給孩子選擇一些米粉的話，將其當做第一口輔食，第一次吃飯的時候，最好選擇…
銀耳紅棗湯功有什么好處 銀耳紅棗湯的做法
sanyufengyi 發布于 2016-07-14 
淹生蠔有什么營養 怎樣吃最有營養?
sanyufengyi 發布于 2016-07-14 
常見的靈芝食用方法
sanyufengyi 發布于 2016-07-14 
吃什么補鈣 老人補鈣很重要5大老人飲食
sanyufengyi 發布于 2016-07-13 老年人缺鈣會造成很多疾病，最常見的是骨質疏松癥。患者骨骼變得細小而空洞，猶如浮石般脆弱易斷。老人如何補充鈣質呢？老人補鈣吃什么最好呢？下面趕緊和小編一起來看一下吧。最適合老人補鈣食物1、牛奶半斤牛奶，含鈣300毫克…
嬰幼兒飲食 嬰幼兒不宜吃過多的雞蛋
sanyufengyi 發布于 2016-07-13 嬰幼兒由于其器官、組織功能發育不完全，抵抗力比較弱，其飲食結構顯然應該與成人的飲食不同。在飲食上是有很多需要注意的！要是多有不慎就會引起很多的疾病出現！雞蛋是人們常食用的“營養品”，很多家長也喜歡給嬰幼兒吃雞蛋…
孕婦體重增長標準 七成孕婦補過頭體重超標
sanyufengyi 發布于 2016-07-13 “你現在是兩個人在吃飯，別怕長胖多吃點”，這是準媽媽們聽到的最舒心的勸告了，敞開了補的后果就是，73%的準媽媽超重了。這是衛生部孕期健康教育項目啟動會上發布的最新數據。3成孕婦以為體重越增越好核查顯示，27.3%的孕婦…
掉頭發吃什么好 防止掉頭發的食物
sanyufengyi 發布于 2016-07-13 吃什么防止掉頭發？每個人都希望自己能夠擁有一頭烏黑健美的頭發，然而，天不遂人愿，并不是人人都會擁有一頭好頭發的，這與人們平時的飲食習慣是有關聯的。吃什么防止掉頭發呢？要想使額頭的頭發不再稀疏，那就應該多吃一些新鮮的…
哺乳期吃什么好 紅苕粉燒鱔魚的做法
sanyufengyi 發布于 2016-07-13 哺乳期的首要任務就是給寶寶提供最優質、最健康的母乳，母乳的質量直接影響到哺乳期間寶寶的身體健康，而新媽媽的飲食又決定了母乳質量，因此哺乳期飲食很重要。紅苕粉燒鱔魚的制作材料：主料：鱔魚500克。輔料：甘薯粉150克，芹菜…
前列腺炎吃什么 常吃水果有助于治療前列腺炎
sanyufengyi 發布于 2016-07-13 前列腺炎是多種復雜原因和誘因引起的前列腺的炎癥、免疫、神經內分泌參與的錯綜的病理變化，導致以尿道刺激癥狀和慢性盆腔疼痛為主要臨床表現的疾病。前列腺炎是老年人常見的一種病癥。中醫認為此病為腎虛、膀胱氣化不…
掉頭發怎么辦 掉頭發吃什么食物好？
sanyufengyi 發布于 2016-07-13 新生頭發所需的營養來自飲食提供的營養，健康的飲食能催生健壯的細胞，培育健康的頭發。下面介紹幾種大有益頭發的食物。胡蘿卜：胡蘿卜富含維生素A，是保持頭皮健康所必需的。頭皮的健康之于美發不可欠缺，為此在菜單中要多用…
老年人養生 老人夏季飲食注意事項
sanyufengyi 發布于 2016-07-13 夏季天氣炎熱，飲食不宜大補特補，尤其是老人，飲食清淡更健康。如果擔心消耗太多，可以服用淡竹葉、藿香、金銀花和荷葉等清補藥材。其實有很多朋友都有一個飲食誤區，都因為夏季炎熱消耗的多，所以在飲食方面特別注意營養，然而不…
生姜的七大功效與作用您知道嗎
sanyufengyi 發布于 2016-07-13 生姜不但可以用來開胃健脾，還能幫助抗菌、提神，有著很多的作用，那么，生姜的功效與作用具體有哪些呢?下面，專家就來給大家詳細的介紹一下生姜都有什么好處和作用，一起來了解下。一、生姜是傳統的治療惡心、嘔吐的中藥，有“嘔…
男人腎虛吃什么補腎 男人吃什么補腎虛
sanyufengyi 發布于 2016-07-13 
孕婦吃什么會導致流產 易導致流產的食物有哪些
sanyufengyi 發布于 2016-07-13 我們知道女性懷孕的時間大概需要十幾個月，在此期間，女性要特別重視自己的飲食，如果不小心吃了不該吃的食物而讓胎兒的生長發育受到影響，甚至導致流產的情況出現，那就后悔莫及了，作為孕婦，一定要知道吃什么會容易導致流產，下面…
靈芝的正確吃法
sanyufengyi 發布于 2016-07-13 
蘆筍怎么煮來吃抗癌 蘆筍治療癌癥的食療方法
sanyufengyi 發布于 2016-07-13 
孕婦便秘怎么辦 孕期飲食注意八事項
sanyufengyi 發布于 2016-07-04 許多準媽媽在懷孕期間都特別容易產生便秘的現象，尤其是孕后期最為常見。這是因為孕后期準媽媽們會分泌大量黃體酮，從而使大腸的蠕動減弱。出現這種情況，準媽媽們一定要在健康飲食上多加注意，下面，我們就來給您介紹，孕婦便秘…
寶寶食譜 嬰幼兒食物營養指南
sanyufengyi 發布于 2016-07-04 嬰幼兒的營養是需要各位家長的關注的馬虎不得，警惕寶寶食物里的一些營養陷阱。1歲多的寶寶就開始吃膨化食品，幾個月的寶寶愛喝100%的純果汁，越來越多的寶寶喜歡吃甜食或其他口味重的食物。這樣到底對健康是否有好處呢？味…
營養食譜 考生高考期間三天食譜大公開
sanyufengyi 發布于 2016-07-04 今天就是高考的日子了，家長能為孩子做些什么呢？制定高考食譜很重要，根據高考食譜攻略，家長更能保證孩子的營養，讓孩子在最佳的狀態下迎接考試。早餐：一定要吃在一天的飲食里，早餐最重要，切不可空腹。早餐最好進食體積小、質量…