sanyufengyi 辣木籽能美容。辣木籽的美容效果主要通過排毒和美膚來實現。愛美是人的天性，想要變得更美，讓辣木籽助你一臂之力吧！
首先，辣木籽的排毒效果非常好。眾所周知，如果體內毒素淤積，會直接體現在人的臉上，會出現長痘、皮膚暗沉等。堅持食用辣木籽一段時間，可以有效促進人體新陳代謝，促進排毒，辣木籽對長期縮便，便秘患者有極其幫助作用。體內毒素排出來了，人的氣色就會有明顯改善。但要注意，每次食用量不宜過多，最好不要超過5粒，否則可能出現腹瀉的癥狀。每次吃完辣木籽要及時補充水分，要想排毒效果更好，建議每天晚上食用3-5粒，再分次飲用500cc溫開水，堅持10天，你會明顯感受到辣木籽的神奇！
其次，辣木籽具有美膚的效果。辣木籽廣泛用于化妝美容行業。辣木籽能有效補充人體氨基酸、去除黑色素、抑制酪氨酸霉生成，使皮膚平滑、柔潤、營養皮膚、有殺菌，清潔皮膚功效，可祛痘，祛斑，改善皮膚暗黃，滋潤，保濕等功效。辣木籽種含有196種活性元素，其中100多種抗氧化物質，這些活性抗氧化物質進入人體后能有效清除自由基。但是，辣木籽的美膚效果不像很多商家吹捧的那樣立竿見影，需要少量堅持長期食用。每次1-3粒，每天2-3次，剝殼后食用內籽，食用后多喝水，盡量少吃高油高脂肪高膽固醇的食物，多吃蔬菜水果。
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