越來越多的人選擇苦丁茶，相信大家都聽說過大葉苦丁茶和小葉苦丁茶，但是你有困擾這不都是苦丁茶嗎？兩者到底有什么區別，又有哪些人不能喝苦丁茶呢？隨小編一起來了解。

大葉苦丁茶和小葉苦丁茶的區別？

產地：大葉苦丁茶產于海南、廣西，而小葉苦丁茶產于四川、云南、貴州、浙江等地；

味道：大葉苦丁茶味道苦澀，而小葉苦丁茶有綠茶的清甜；

外形：大葉苦丁茶葉大，顆大，是黑色的，而小葉苦丁茶葉小，綠色；

另外苦丁茶無論大葉小葉，所含的成分都是一樣的，所以二者的功效也并無大異。

苦丁茶具有雙向調節機體代謝，提高人體免疫力，對高血壓、動脈硬化、糖尿病、肥胖癥、結腸炎、便秘、痔瘡和各類口腔炎癥有防治作用以及可以可抗癌防癌（鼻咽癌、食道癌）。

不適宜喝小葉苦丁茶的人群?

1、經期女性：女性在每個月特殊的日子里面，需要格外注意飲食和一些生活習慣，飲茶也是有講究的，生姜紅糖茶有助于改善經期狀況，但是小葉苦丁茶卻會讓你加重狀況。由于女性此時處于失血的狀態，抵抗力和免疫力都有不同程度的餓下降，而寒性的苦丁茶就會導致經血排泄受到阻礙，從而引發或者加重痛經的情況，嚴重的情況還會引起生理期紊亂的情況出現。

2、風寒感冒人群：一般出現風寒感冒的朋友需要吃一些溫度或熱性的食物來進行輔助治療，有助于驅除身體里面的寒氣，此時選擇服用小葉苦丁茶的話，那么就會阻礙寒氣排出體外，從而影響感冒的治療。

3、慢性腸胃炎人群：一般患上腸胃炎的人都存在不同程度的脾胃虛寒的問題，比一般的情況更容易出現腹瀉的情況，此時還繼續喝小葉苦丁茶的話，那么就會讓拉肚子或者肚子痛的情況加重。

4、老年人或者嬰幼兒不適宜：由于這些人群腸道和脾胃功能都不是很好，也不適合和小葉苦丁茶，很容易引起胃口不好、拉肚子等狀況出現。

其實掌握了小葉苦丁茶的基本屬性之后，可以結合自己的身體情況來判斷要不要喝，而不是盲目的聽從別人的介紹或者是看到苦丁茶滿足自己某方面的要求就盲目的飲用，以免造成一些本可以避免的負擔。