藏紅花美白祛斑效果不錯，相傳武則天就經常使用藏紅花來美容養顏、滋補養生。藏紅花活血化瘀、補血養血，能促進體內垃圾和色素的分解代謝，減少皮膚黑色素的沉著，進而達到美白祛斑的目的。藏紅花美白祛斑、抗皮膚老化和氧化，讓肌膚氣血豐盈，由內而外綻放光彩。

藏紅花屬純天然名貴滋補品，具有美容養顏、祛斑、抗皮膚老化和氧化的功效。藏紅花活血化瘀，能促進體內垃圾和色素的分解代謝，減少皮膚黑色素的沉著，進而達到美白祛斑的目的。藏紅花補血養血，改善膚色，讓皮膚看起來更加紅潤有光澤，讓肌膚氣血豐盈，由內而外綻放光彩。

藏紅花具有活血、養血、化瘀祛斑的作用。藏紅花可以有效調節人體內分泌，令氣血暢通以達到祛斑的作用，同時它還可以提高巨細胞活性，從而加強人體免疫力，排除體內毒素。

藏紅花食用起來非常的簡單方便，藏紅花最主要的食療用法就是泡水喝，那么藏紅花泡水喝有什么好處？藏紅花泡水喝的好處非常多，可以活血化瘀、通經絡，解郁安神、調神靜氣，調節內分泌、美容養顏，增強體質、涼血解毒等。

藏紅花泡茶是最簡便最有效的祛斑方法，通過調節內分泌，能從根本上祛斑。用法是將5-10根藏紅花泡茶，除了禁忌的情況外，堅持每天用藏紅花泡水喝，長期飲用有美顏美膚，調神靜氣和增強體質的作用。

2、敷藏紅花面膜

藏紅花紅酒面膜，藏紅花1克碾成粉、珍珠粉適量、蜂蜜一勺，用少許紅酒調制。

藏紅花美白面膜，藏紅花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜調制。

藏紅花面膜每周敷2-3次，每次敷半個小時以上。堅持敷一個月就會有一些效果的，長期堅持敷藏紅花面膜效果更好。

藏紅花名不虛傳，剛剛接觸到藏紅花的朋友都想知道藏紅花的功效與作用怎么樣。藏紅花是純天然名貴傳統滋補品，藏紅花的功效與作用非常好，可以活血化瘀、涼血解毒、解郁安神、保護心腦血管、調節肝腎功能、滋補養生等。