藏紅花活血化瘀、調節內分泌，具有祛斑、淡斑的效果。藏紅花對由氣滯血瘀、內分泌失調引起的色斑效果較好。使用藏紅花祛斑淡斑，一般堅持使用1到2個月就會有些效果的，長期堅持使用效果更好。

現在很多女性都有長斑的煩惱，也有很多人都知道藏紅花，它是一種花卉，也是一種名貴的中藥材，有很好的美容養顏的效果。藏紅花能有效的調節人體的內分泌，令氣血通暢從而祛斑，特別是對于因為氣滯血瘀色素沉著的黃褐斑、色斑、黑斑均有較好的效果。

用藏紅花祛斑的最好方式是內服外敷，方法如下：

取藏紅花5-10根，用開水沖泡后服下，可續水3次左右，最后連藏紅花一起吃下。

2.1、取藏紅花1克，白芷10克，桃花10克。

2.2、將以上中藥材分別碾碎成粉，放入面膜碗中。

2.3、加入蜂蜜，攪拌均勻后，涂抹于面部即可。

用法：每周一次或十天半月一次，每次敷1小時后，清洗臉部即可。

3.1、取藏紅花1克，碾成粉，放入面膜碗中。

3.2、加入珍珠粉適量，蜂蜜1勺，攪拌均勻。

藏紅花是非常名貴的傳統滋補品，也是非常稀有的藥材。藏紅花的功效與作用比較多，本文只介紹藏紅花的7大功效與作用，抗腫瘤的作用、活血養血作用、對循環系統的作用、對肝膽的作用、對腎臟的作用、免疫調節作用等。

3.3、再在碗中加入適量紅酒調制，然后涂抹即可。

用法：每周一次或每半月一次。每次30分鐘左右。

功效：藏紅花面膜具有美白，抗氧化、抗衰老、抗皺祛斑，增強皮膚彈性等作用。

藏紅花具有非常好的活血效果，使用藏紅花祛斑，初生斑點或斑點較淺者，一般在半個月到一個月內就可見到效果，但是因為每個人的體質不同，祛斑效果、時長都是因人而異的。

1、出血性患者禁用。胃腸有出血癥狀的患者禁用藏紅花，因為藏紅花具有非常好的活血功效，可能會加重出血癥狀。

2、不可大量服用。藏紅花的興奮作用，一次服用太多，易造成內分泌失調，如：經期紊亂等。一些身體比較敏感的人，服用過量可能會出現過敏性皮疹；一般建議服用量是一天5-8根花絲。

3、孕期不可服用。藏紅花對于子宮有很強的刺激作用，使子宮收縮，孕婦服用可能會導致流產。

4、月經期間不可服用。藏紅花性味微寒，具有強烈的活血化瘀效果，可加速血液運行，若月經期服用，可能導致女性經期出血量增加。

5、在使用藏紅花面膜時，皮膚敏感、角質層較薄弱者慎用。

藏紅花美容養顏、滋補養生，具有增強體質、調神靜氣、養顏美膚、保護肝膽、保護心腦血管和心臟、增強免疫、調節肝腎功能、抗腫瘤和癌癥、補氣養血等十大功效與作用。