在經濟迅猛發展的今天，很多人的工作量都特別大，從而導致到了半夜一點多的時候仍

在工作，時間久了會導致身體疲勞，使人容易感覺到腰酸背痛，有的人因此會產生煩躁

或者是，瑪卡和三七粉調理這方面問題的效果還是很不錯的，但是三七粉可以和瑪卡一

起吃嗎？下面就讓我們一起來了解一下吧。

一、可以一起吃

一般來說瑪卡是可以喝和三七粉一起服用的，非同類且作用方式不同的兩種是可以

一起服用的，但這也增加了用藥的復雜性，所以建議您在用藥期間，有什么不良反應，

并且不能耐受，請及時停藥，必要時就醫，多注意休息。

二、瑪卡的作用

1、抗疲勞

瑪卡含較高量的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分能明顯對抗疲勞，增強

肌肉耐力，抵抗運動性疲勞，幫助堅固免疫系統，提升機體抗病力，對抗疲勞，增強精

力、體力，改善貧血癥狀。使膚色看起來更年輕，精氣神更足。