②茯苓黑魚(yú)湯

用料：黑魚(yú)600克、獲芬10克，鹽適量。
做法：

黑魚(yú)宰殺后，將其清洗干凈，加入適量清水和茨萃，煮沸后烙成濃湯，加鹽調(diào)味即成。

作用：能健脾益胃，利水消腫，補(bǔ)虛安神。可改善脾虛濕阻，泄瀉水腫，心煩失眠等癥狀。

注意：過(guò)敏者禁用。

③芋頭粥

材料：鮮芋頭100克，粳米100克，白糖少許。

做法：

將芋頭洗凈去皮后切成小塊，與淘洗凈的粳米一同放入砂鍋中，加適量清水煮開(kāi)，后轉(zhuǎn)小火熬至米熟粥成，加入白糖，再稍煮即成。

有補(bǔ)肝健脾益腎的作用。