小孩免疫力下降怎么辦？小孩免疫力下降吃什么？有些食物可以提高小孩的免疫力？各位媽媽，為了孩子的健康成長，快來看看吧。

1、紅薯

在日常生活中媽媽還可以讓寶寶多吃些紅薯，經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常多吃紅薯能夠有效的增強皮膚的抵抗力。可以說皮膚是我們?nèi)梭w免疫系統(tǒng)中面積最大的一員，它可以幫助人體有效的抵抗細菌、病毒等外界侵害，同時也是我們?nèi)梭w的第一道屏障。而食物中所含有的維生素A在結締皮膚組織過程中起重要作用，而補充維生素a最好的辦法就是從食物中獲取β胡蘿卜素。

2、雞湯

在小孩吃什么能提高免疫力的問題上，雞湯絕對是最受孩子歡迎的食物，而且雞湯不僅味美，同時也是最美味的感冒藥。這是由于雞肉在烹飪過程中釋放出來的半胱氨酸與調(diào)理支氣管炎的乙酰半胱氨酸非常的相似，并且在雞湯中適量的放點鹽，還能夠有效的減輕痰多的癥狀。

因此在平時的生活中，要想提高孩子的免疫力，不妨讓孩子多喝些雞湯。在熬制雞湯的時候還可以適量的放一些洋蔥或者是大蒜，這樣它的作用更加的顯著。