很多剛出生的小寶寶，因為從一個水性環(huán)境中出來以后，對外面的這種趕早的世界可能不太適應就會出現咳嗽的現象，白鶴苓偶湯就能很好的幫助到寶寶，具體是怎么做的呢？還有什么別的平咳止喘的食療么？和大家分享一下。

材料：百合、紅棗茯苓、干山藥各4兩，蓮藕片100克，冰糖2大匙。

作法：用1500ml的水，連同所有的材料，放入鍋中以中火煮30分鐘。

待所有食材煮飲后，加入冰糖調勻即可。

平咳止喘的食療：

1.醋煎雞蛋治咳嗽

醋煎雞蛋調理各種咳嗽有奇效。做法是：取雞蛋1個，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒，蛋熟后加適量白糖，涼后即吃。每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。

  2.姜煎雞蛋止咳

取生姜一小塊切碎，雞蛋一個，香油少許，像煎荷包蛋一樣(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁熱吃下，每日兩次，數日后咳嗽即愈。此“藥”好吃且療效亦佳，久咳不愈肺部無異常者可嘗試。

3.姜炒雞蛋止咳

取生姜切丁或絲，將雞蛋打入碗內拌勻，然后將少許油倒入鍋中燒熱，再將姜絲放入油中過一下，最后倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下。吃的量可自己掌握，晚上臨睡前吃更好。

4.白糖拌雞蛋治咳嗽

患有慢性支氣管炎的人，傷風感冒后咳嗽易發(fā)作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鮮蛋一個，磕在小碗內，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽頑固者可多吃幾次。

寶寶剛出生身體是很嬌貴的，這個時候不要給寶寶吃藥，選擇食療的方法是最理智的，這個時候給寶寶吃一些容易消化的食物是有利于寶寶的病情的康復的，寶媽要記住了哦，希望對大家有幫助。