肝硬化是我們常見的一種肝部疾病，那么日常生活中我們應該如何預防肝硬化疾病呢？適合肝硬化患者的食療方又有哪些呢？

預防肝硬化的日常保健方法

1）平時多注意天氣變化，及時增減衣物，預防感冒。腹水病人不能短期內大量利尿，不能用劇瀉來退腹水。

2）保持大便暢通，及時解決便秘等問題。排泄時不要過度用力，避免腹內壓過高而引起肝門靜脈出血。

3）嚴格自我監測，如出現發燒、腹圍增大、吐血、黑便或精神狀態的改變應及時去醫院就診。

4）由于肝硬化是由不同原因引起的肝臟實質性病變而導致的一種疾病，很多疾病都可引起肝硬化，如慢性肝炎、血吸蟲病、胃腸道感染等，所以需要我們特別注意對這些疾病的預防與調理，減少發病的可能。

5）堅持適量散步，散步的時間以20分鐘左右為宜。注意勞逸結合，培養有規律的生活習慣，循序漸進增加運動量，但均以不引起疲乏感為原則，切忌急于求成或三天打魚、兩天曬網。