您的位置 首頁 > 食療藥膳 如何補血益氣 圓肉姜棗煲瘦肉食療法 sanyufengyi 發布于 2015-12-15 評論() 閱讀() 圓肉姜棗豬瘦肉湯有補血益氣、養血安神的作用,適用于中老年男女的心血不足、失眠、健忘、貧血和神經衰弱等癥。原料:圓肉10克、生姜3片、紅棗15個、豬瘦肉300克。做法:1、圓肉、紅棗洗凈,紅棗去核;豬瘦肉洗凈,切塊,一起放進瓦煲內,加入清水2500毫升(約10碗量),武火煲沸后,改為文火煲約2小時,調入適量食鹽便可。2、此量可供3~4人用。 文章導航 標簽: 給這篇文章的作者打賞 微信掃一掃打賞 支付寶掃一掃打賞 × 打賞 點贊( ())