首先就是我們最關注的患者飲食，飲食方面還是要以清淡為主，但又不能沒有營養，記住，既清淡又營養，兩點都不能少，另外還要多吃一些豆制品品，多補充蛋白質。

先兆流產吃什么好?

如果女性朋友們發生了先兆流產的話，應該要以清淡為主，要吃一些比較容易消化的食物，并且又要有營養的。如果女性朋友們有腎虛、氣血不足的，這時，應該要以清補比較適合。

1、 可以吃豆制品、瘦肉、雞蛋、豬心、豬肝、豬腰湯等，也可以吃新鮮的蔬菜、豆類、蛋類、水果等含有維生素和微量元素的食物。

2、 孕婦就應該要多吃一點含有維生素E的食物，如：豆制品、核桃等。因為維生素E是可以起到保胎作用的，因此，要補充足夠的維生素E。

3、 多吃芹菜、菠菜、豬血、紅豆、蕎麥面、芋頭、紅薯等含粗纖維量多的食物。

4、 在日常生活中，要多飲水和多吃水果，如果有需要的話，可以在每天早晨空腹口服兩勺蜂蜜，一杯涼開水，這樣做是可以通腸胃的。

5、 可以吃蓮子、桂圓等食物，各自50克，加山藥要100克，然后拿去煮粥吃。女性朋友們在懷孕后就要開始吃了，明天1至2次就可以了，這比較適合于腰腿酸軟、小腹墜痛、陰道出血等習慣性流產史的女性患者的。

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