不要以為只有螃蟹與甲魚是吃什么容易流產的當選者，其實蔬菜中也有很多是不能吃的。其中之最就是馬齒筧、黑木耳、苦瓜和菠菜。馬齒筧既能作為草藥，又能作為普通的食材。實驗表明，馬齒筧具有明顯的促進子宮興奮的作用，能使子宮活動的強度增大，如果不小心誤食的話，極易造成流產。

在蔬菜類中，不僅有馬齒筧，菠菜其實也是一個隱形的殺手，一般來說，大家都認為菠菜能夠防止孕期缺鐵性貧血，其實菠菜不僅不能防止缺鐵性貧血，還會加重缺鐵的癥狀，加重貧血的程度。所以菠菜也是不能吃的。要說孕婦吃什么容易流產，在蔬菜中一定還要要謹防黑木耳和苦瓜。黑木耳也具有活血化瘀之作用，能夠促進子宮收縮，不利于穩胎。苦瓜中則是含有奎寧，直接促進子宮收縮，引發流產。以上的這些食物都是一些典型，孕婦應該忌食。

除了以上不能吃的食物外，還有常見的垃圾食品，孕媽也要慎吃。垃圾食品里含有各種添加劑、激素等，孕媽吃多了會給胎兒帶來傷害，而且垃圾食品含有大量的鹽、糖、油脂等，會造成孕媽妊娠高血壓、高血糖、肥胖等疾病，長期下來，還是胎兒最受傷害，對胎兒負責就要三思而后行。