在人們的印像之中，蒲公英一直以來都是可觀賞，但是不可吃的植物，但實際上蒲公英它也屬于一種中藥，而且在養胃方面效果是非常好的，可是蒲公英茶要怎么喝養胃呢?今天人們就來認識一下蒲公英的正確喝法。

 1.蒲公英刺玫茶

 把經過炒過的蒲公英根2.5克，然后再取自然陰干的刺玫瑰花0.5克均勻的混合在一起之后制成茶包，每天取一包，用熱水沖泡代茶飲用。這種喝法能夠有效的保護肝臟，幫助肝臟排毒，疏肝解郁，暖胃和去火消炎的功效，能夠養胃，預防酒精性肝損傷和提高肝細胞活力，效果非常的顯著。

 2.蒲公英桂花茶

 取蒲公英葉茶2克，然后取自然陰干的桂花0.2克和龍井綠茶0.8克均勻的混合在一起，做成茶包，每天取一包，用熱水沖泡代茶飲用。

 蒲公英還可以清火利尿，消炎殺菌減弱吸煙帶來的口氣緩解咽炎，胃炎和肝炎，桂花止咳化痰，養生運費解除，口干舌燥，腸胃不適除口腔異味，并且還可以滋潤皮膚，綠茶龍井還可以抗氧化抗腫瘤以及降低血液之中膽固醇以及低密度脂蛋白含量，所以這一種喝法具有清肺潤肺，止咳和抗氧化的功效，作為日常潤肺茶飲是不錯的選擇。

 3.蒲公英荷錢茶

 首先準備已經炒好的蒲公英根2克，自然陰干的玫瑰花瓣1克，然后再取自然陰干的荷花2克，兩個三者均勻的混合在一起做成茶包，每天取一包用熱水沖泡。

 很多脾虛濕氣重的人都會有干預的情況，玫瑰花疏肝解郁，并且玫瑰花比較溫和，做調和之用使得方子不溫不燥，適合更多的人飲用，而且這一個喝法有刮油消脂和健脾祛濕的功效，體內濕氣重的根本原因就是皮弱，用荷花對于健脾去濕會更好一些，此外荷葉也有降血脂的作用，和蒲公英搭配在一起，具有消脂瘦身的效果。

 總得來說，蒲公英和不同的茶葉搭配在一起，作用是不一樣的，大伙兒還可以多去認識一下，但是需要提醒各位的是，蒲公英茶一次性不能夠喝的太多，尤其是脾胃虛寒者更應該要注意，或者是控制飲用的量，太多否則會對身體造成不良的影響。