蒲公英對大伙兒來說都應該十分熟悉，甚至于有的朋友們在小的時候給幫著蒲公英“散播”過種子，而輕盈的蒲公英其實除了具有觀賞價值之外，泡出來的茶對身體也有莫大的好處。而看似柔弱的蒲公英泡出來的茶到底具有什么功效呢？與此同時又有什么禁忌呢？

 一、蒲公英茶的功效

蒲公英茶本身是具有清熱解毒，消腫散結的作用，而經過現代醫藥的研究之后，發現蒲公英中的藥物成分還具有更多的藥理作用：A.消炎止痛，如咽喉炎、扁桃體炎、結膜炎等；B.抗菌抗病毒；C.對于胃部問題有治療保健作用，尤其是針對胃潰瘍、胃炎；D.下肝火，對于肝膽有保護作用；E.提高身體免疫能力。

 二、蒲公英茶的服用禁忌

 即使蒲公英茶對身體益處多多，可是這并不意味著能夠無所顧忌的服用蒲公英茶。首先必須留意的是，泡用蒲公英茶時必須用熱水泡服，不能用冷水或者冷卻之后服用，本身蒲公英就有清熱的作用，這樣一來會造成腹瀉；其次由于每個人身體差異不同，有一些人會對蒲公英茶產生過敏現象，一旦產生，需停止服用；最后不宜長期服用。

 三、蒲公英茶的服用方法

 一般服用的蒲公英茶都是曬干過后的蒲公英，不過不同于其他茶飲是直接用熱水泡服，蒲公英茶必須輕輕洗凈之后放入鍋中煮沸成茶服用，一般小火煮上一個小時即可，除此之外，還可以在茶中放入玫瑰花或者其他花茶都可以，當然，具體搭配還是必須了解一下是否相沖。

 總而言之，蒲公英茶算是比較普遍的一種保健養生的茶飲，大伙兒都可以在家中備上些許，尤其是在夏日，喝上一杯可清熱解毒，對身體有著莫大的好處。