蒲公英在春天里是我們常見的一種植物，蒲公英經常被人們當做一款養生茶飲用，蒲公英的養生保健作用還是很大的，人們只要身體有不舒服的地方，喝上幾杯蒲公英茶，第二天就能得到非常好的改善，關于蒲公英茶的功效與作用是什么呢？接下來我們一起來看看。

 蒲公英茶的功效與作用

 第一、清熱解毒

首先蒲公英是具有非常好的清熱解毒的中藥材，很多人都會拿來直接用來泡水喝的，因為泡水喝之后還能起到非常好的功效的，比如傷口感染了，或者是身體有一些腫塊的時候都可以喝點蒲公英茶來消腫解毒的。

 第二、美容養顏

 蒲公英茶確實是能起到非常好的美容肌膚的作用的，因為蒲公英當中含有的一些成分能營養肌膚，還能更好的減少肌膚的炎癥，對于皮膚細胞的再生代謝都是有好處的，而且蒲公英經常泡水喝的話還能減少肌膚上面的一些色素的沉著的。

 第三、抗菌消炎

 蒲公英茶抗菌消炎效果是非常好的，因蒲公英茶當中的一些成分能更好的清除體內的一些細菌感染的，特別是檢查用它來喝的話對于一些細菌的感染都是有抵抗作用的。

 蒲公英茶能天天喝嗎

首先蒲公英茶是不建議天天來喝的，因為蒲公英茶屬于一種寒性茶，如果天天喝的話對于腸胃是不好的，尤其是女孩子來說寒性體質的人更不應該天天來喝，一般來說一周建議喝兩到三次的蒲公英茶就好了，能更好的保護我們的脾胃。還有的一些成年人每次服用的量最好是五十克的，如果用量超大就容易導致腹瀉問題的發生。

蒲公英茶對人體還是有很多的好處，但是這種寒性茶不建議天天來喝的，如果是想用來解熱清毒的話還是建議每天要控制好用量的，如果蒲公英茶的用量很多的話很容易傷害到脾胃健康的，所以這個還是要注意一下控制用量，過敏的人也需要注意。

如果大家想通過蒲公英茶來調理身體，養肝祛火，我們奇茶商城的營養管理師建議：
如果用蒲公英茶（是指用蒲公英葉加工成的茶）一般建議熱飲，最好是加枸杞或紅棗熱性食材中和，這樣寒性就會大大減少。
或者是選用蒲公英根茶，由于蒲公英根是經過炒制，寒性要比蒲公英茶少的多，而且蒲公英根茶有效成份含量更高，效果更好。