大家都知道絞股藍(lán)是一款很好的養(yǎng)生茶，養(yǎng)肝護(hù)肝，針對(duì)三高人士方面使用的朋友效果顯著，絞股藍(lán)的有效成分是絞股藍(lán)總皂甙。國(guó)內(nèi)外許多藥理試驗(yàn)都已證明，絞股藍(lán)總皂甙可調(diào)節(jié)血脂、減肥。絞股藍(lán)調(diào)節(jié)血脂和抑制肥胖的作用機(jī)制，主要有兩個(gè)方面：第一，它可抑制脂肪細(xì)胞產(chǎn)生游離脂肪酸，同時(shí)合成中性脂肪。第二，它可阻止腸管對(duì)蔗糖和脂肪的吸收、防止肝組織內(nèi)過(guò)氧化作用。

通過(guò)人體細(xì)胞培養(yǎng)試驗(yàn)表明：人的皮膚細(xì)胞和胎和肺細(xì)胞的再生次數(shù)為22代和51代，而在培養(yǎng)基中添加提取的絞股藍(lán)皂甙，則可分別延長(zhǎng)到27代和55代。由此證實(shí)絞股藍(lán)有參與細(xì)胞復(fù)活的顯著作用。能延長(zhǎng)細(xì)胞繁殖傳代的代數(shù)，延長(zhǎng)細(xì)胞壽命22、7%。具有增強(qiáng)超氧化物歧化酶(SOD)活性和耐力。能抑制使人體衰老的物質(zhì)——脂褐質(zhì)的形成，延長(zhǎng)細(xì)胞壽命而延緩衰老。

我們都知道“鐵”長(zhǎng)時(shí)間放置于空氣中會(huì)生銹，這個(gè)化學(xué)過(guò)程叫做氧化。相同的原理，人體的各個(gè)器官也像鐵一樣會(huì)被一種叫做自由基的物質(zhì)氧化而“生銹”，從而導(dǎo)致多種疾病并加速衰老。絞股藍(lán)除了直接提供細(xì)胞養(yǎng)分，還可以抵抗自由基對(duì)細(xì)胞的損傷，從側(cè)面維護(hù)細(xì)胞正常代謝，保證血管暢通。

既然絞股藍(lán)有抑制肥胖的作用，有減肥的效果。想控制體重和減肥的人士，就可以通過(guò)飲用絞股藍(lán)控制體重，當(dāng)然還要結(jié)合控制飲食的攝入不要超標(biāo)，加上堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到更好的效果。