藏紅花這種中藥材適當使用的話對人體的好處是非常多的，具有活血化瘀、止痛的功效。不過藏紅花雖然好，但也并不是所有的人都適用的，今天我要為大家介紹的就是藏紅花的功效與作用及禁忌。

1. 藏紅花的功效與作用

藏紅花這種中藥材活血化瘀的作用非常好，而且還能夠有效的散郁開結，甚至還有著一定的止痛效果，有的女性朋友患有婦科疾病，適當的使用一些藏紅花也可以有效的改善病情，例如月經不調之類的疾病，就可以通過使用藏紅花來調節。

2.哪里的藏紅花最好 

據小編了解，伊朗為藏紅花原產地，其環境純凈、氣候溫和，故其生產的藏紅花營養成分高、品質更優；而且還要選擇長條高品質才能更加的保證藏紅花的功效與作用。

3. 藏紅花泡水喝的禁忌

懷孕期間的女性朋友不宜服用

因為藏紅花的活血化瘀的效果非常的好，所以如果女性朋友懷孕了的話是不可以食用藏紅花的，否則的話會有著極大的可能性會導致流產，而且藏紅花在我國古時候就被當做是墮胎藥使用，由此可見，藏紅花真的是懷孕了的女性朋友應該遠離的。

藏紅花有活血化瘀的作用，所以在女性朋友例假期間是絕對不能服用的，不然會出現大出血，這一點也是要值的注意的！

不能夠過量服用，一次一般是5-10條左右，不要超過太多。

藏紅花雖然對身體好，但是大家一定要注意的就是不可以過量服用，大家每一次服用藏紅花的量不能夠超過十克，否則的話很有可能會影響到身體健康，導致頭暈、失眠之類的癥狀產生，有些人體質比較敏感，如果服用過多的話，還可能會導致一些列的過敏反應的出現。

關于藏紅花的功效與作用及禁忌，上文已經為我們做出來了詳細的介紹，現在我們可以了解到藏紅花能夠活血化瘀，調節月經疾病，但是大家應該注意藏紅花服用不能過量，另外就是如果女性朋友已經懷孕了的話，一定要遠離藏紅花，因為藏紅花有活血的功效，很有可能會導致流產這一現象的發生。例假期間也是絕對不能服用，不然會造成大出血。