在我們的生活中，現(xiàn)在藏紅花是隨處可見的，而且它的作用范圍比較廣，非常適合女性朋友服用，能夠帶來(lái)更多的功效，因此獲得了女性朋友的一致認(rèn)可，那么我們?cè)诔圆丶t花的時(shí)候又應(yīng)該掌握什么樣的技巧？選擇什么樣的服用方法，才可以給我們帶來(lái)更好的效果？

一、選擇一款高品質(zhì)藏紅花起到關(guān)鍵作用

據(jù)小編了解，伊朗為藏紅花原產(chǎn)地，其環(huán)境純凈、氣候溫和，故其生產(chǎn)的藏紅花營(yíng)養(yǎng)成分高、品質(zhì)更優(yōu)；

要選擇質(zhì)量可靠的商家購(gòu)買，品質(zhì)才有保證，奇茶商城本著追求品質(zhì)的原則，深入伊朗原產(chǎn)地進(jìn)行采購(gòu)，并獲得正規(guī)進(jìn)口批件，采購(gòu)了一批伊朗進(jìn)口的高品質(zhì)藏紅花；也深受廣大女性顧客朋友的喜愛。

二、藏紅花泡水喝的功效

藏紅花泡水喝能夠帶來(lái)更好的廣泛作用，具有涼血解毒，美容養(yǎng)顏，解郁安神，活血化瘀的效果，可以有效的改善肝腎的功能，預(yù)防心腦血管疾病，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，也可以達(dá)到美容養(yǎng)顏祛斑的作用，不僅可以補(bǔ)血養(yǎng)血，而且也具有雙向調(diào)節(jié)的作用，將藏紅花泡水喝，可以有效的改善月經(jīng)不調(diào)，治療痛經(jīng)，預(yù)防產(chǎn)后淤血腹痛，但是也有不少的人在使用藏紅花喝水之后，出現(xiàn)了明顯的副作用，這是因?yàn)榇罅康姆枚鴮?dǎo)致的。

三、藏紅花怎么吃效果最好

1，藏紅花的吃法比較多，建議大家直接使用泡水喝的方法，每一次使用5到10根的藏紅花，在連續(xù)續(xù)水三次之后，將花絲一起吃下，為了改善口感，可以適當(dāng)性的加入蜂蜜，藏紅花泡水喝的方法非常的簡(jiǎn)單，但是效果卻最好，只要我們堅(jiān)持食用，可以改善自身的健康。

2，藏紅花也可以選擇煮粥或者是煲湯，煮粥和煲湯也非常的簡(jiǎn)單，適當(dāng)性的加入十根左右的藏紅花，那么藏紅花的色彩就會(huì)逐漸滲入到粥湯中，不僅具有增味的效果，而且看上去色澤也比較出色，最為主要的是具有保健的效果。

3，如果對(duì)喝酒人士，藏紅花泡酒方法也比較好，我們可以將一克的藏紅花放入到一斤白酒中，大概浸泡一個(gè)星期之一后就可以服用，每次大概服用20毫升左右，對(duì)于有飲酒習(xí)慣的朋友來(lái)說(shuō)，還是非常適合的，可以達(dá)到保健的效果。

藏紅花具有多種不同的功效，非常適合女性朋友服用，能夠達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果，去除臉上的斑點(diǎn)，但是掌握藏紅花的正確吃法非常的重要，最為常見的方法就是直接泡水喝，而且療效也是最出色的，當(dāng)然我們也可以選擇熬粥或者是泡酒。