sanyufengyi 東革阿里也被叫做南洋人參、鄉(xiāng)土人參，是生長(zhǎng)在東南亞附近原始熱帶雨林中的一種野生灌木植物。
東革阿里的食用方法分為泡茶、煮水煲湯和泡酒四種。
東革阿里性涼，根部具有提升免疫力、補(bǔ)氣益氣、降尿酸、改善痛風(fēng)、強(qiáng)腎健體、治療前列腺炎、抗癌、抗風(fēng)濕等功效，是一種非常好的純天然滋補(bǔ)保健食材。東哥阿里的功效與作用如此好，那它該怎么用？下面介紹一下東哥阿里的食用方法。
一、東革阿里泡茶
東革阿里泡茶是最簡(jiǎn)單、易操作的一種用法。
沖泡方法：如果是原片，將一片東革阿里原片放入帶蓋的杯中，加入100毫升開(kāi)水,燜泡8-10分鐘后即可服飲，可反復(fù)沖泡至味道轉(zhuǎn)淡,早晚各一次。
如果是革阿里粉末，泡水也是十分方便。取小勺1-2g左右放入杯中，用開(kāi)水沖泡，待東革阿里的纖維沉淀到底部時(shí)候，就可以喝了，因?yàn)槭欠勰行С煞衷跓崴锬苎杆籴尫牛话愕谝慌莶杷浅？啵瑳_泡兩次就沒(méi)有味道了。如果覺(jué)得第一泡湯水太苦，可加入冰糖或蜂蜜來(lái)調(diào)和苦味。三次泡好的茶湯有效，要在一天內(nèi)喝完。
二、東革阿里煮水
用東哥阿里原片煮水是東革阿里的標(biāo)準(zhǔn)用法，這種用法效果最好，見(jiàn)效快。因?yàn)橹笏芨浞掷糜行С煞帧?/p>
煮水方法：取東革阿里原片6-10克，加清水300ml左右，大火燒開(kāi)，小火熬煮20分鐘左右，至水剩100ml左右即可盛出飲用。可重復(fù)加水回煮1-2次，苦味漸淡之后殘?jiān)涂蓙G棄。三次的湯倒出放置冷卻，密封放進(jìn)冰箱保存，每天倒出一杯，加熱當(dāng)茶飲用，3天用完。煮水時(shí)可以加入冰糖或蜂蜜來(lái)調(diào)和東革阿里的特有苦味。
三、東革阿里燉湯
用東革阿里煲湯最多樣，東革阿里煲排骨湯，雞湯，菜湯都可以。
方法：把適量東革阿里原片放進(jìn)鍋里和其他原料一起煲湯。將兩三片東革阿里原片或5-10克粉末加入雞湯里一起燉，東革阿里具體用量視湯量及個(gè)人口味而定，一般一鍋雞湯放2片或3片即可（不要放的太多，否則會(huì)有苦味）。待雞肉熟時(shí)就可以食用，適宜一家大小享用，常飲可保健強(qiáng)身，固本陪元。
四、東革阿里泡酒
對(duì)于平時(shí)喜歡小酌的人群，用東革阿里泡酒就是最好的選擇了。
東革阿里泡酒方法：按照一斤（500ml）酒用東革阿里8g的比例，將酒和東革阿里混合，即50克（一兩）原片可浸6斤左右的白酒，濃度越高越好，最好是45度以上的白酒，密封，最少浸泡一個(gè)月。（才能充分的把東革阿里有效成分提取出來(lái)）每晚臨睡前飲服一小杯，功效是補(bǔ)腎，補(bǔ)腰。泡酒時(shí)還可以加入枸杞或黃芪等其他滋補(bǔ)品一起浸泡。
注意：糖尿病、高血壓、前列腺腫脹者及其他不宜飲酒者請(qǐng)勿浸酒飲服用。
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