乳腺增生是女性們最怕遇到的一種疾病，不僅僅會影響到女性朋友們的健康，而且還會自己的影響到女性的魅力，所以說乳腺增生給女性的打擊是巨大的。那么乳腺增生可以通過吃什么來幫助食療呢？下面就隨我一起來看下吧。

療乳腺增生的方法有很多，而食療可以說是其中一種最容易讓所有的女性朋友都接受的一種調理方法，對于那些得了乳腺增生的女性來說日常可以多吃一些強酸性的食物，強堿性的食物等等對于乳腺增生的康復，其實應該說也都是會有很大的幫助的。

采用飲食療法調理乳腺增生主要是以平衡體液、增強免疫為宗旨，常見食物有如下一些。

1、強酸性食品

蛋黃、奶酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。

2、中酸性食品

火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉。

3、弱酸性食品

白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。

4、弱堿性食

紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。

5、中堿性食品

蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。

6、強堿性食品

恰瑪古、葡萄、茶葉、海帶芽、海帶、檸檬等。