腎結(jié)石不是什么嚴重的疾病，通過一定的預(yù)防，腎結(jié)石是可以很容易有效的避免的。腎結(jié)石形成的主要化學(xué)物質(zhì)是草酸鹽，而檸檬水里含有抑制草酸鹽形成的物質(zhì)，因而可預(yù)防腎結(jié)石。不過，檸檬水最好是新鮮檸檬榨成，盡量不要選擇人工的檸檬粉沖調(diào)。男性患腎結(jié)石的危險是女性的4倍，而且40歲之后，這種風(fēng)險直線上升，所以中年男性平時更應(yīng)多喝檸檬水。

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