高血脂是一件很痛苦的事情,一定要注意調理,在日常生活中有什么方法可以降血脂?喝茶也是一個不錯的方法,那么喝什么茶可以降血脂?下面就為大家推薦幾款有利于降血脂的茶。
1、桑寄生茶
方中桑寄生長于補肝腎、強筋骨。藥理研究證實,桑寄生具有降壓、鎮靜、利尿作用。能舒張冠狀血管,增加冠脈血流量。夏枯草清肝降壓。故此方對高血壓因肝腎不足、腰膝酸痛者尤為適宜。
2、菊花茶
菊花為菊科植物菊的頭狀花序。性微寒、味甘、苦,有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解熱鎮靜、增加冠狀動脈血流量、降低血壓、降低血脂作用。長期飲用,對防治高脂血癥及動脈硬化有較好的效果。
3、橘皮茶
中醫認為,橘皮味辛、苦,性溫。具有理氣調中、燥濕化痰的作用。現代藥理學研究證實,橘皮含有橙皮甙,有降血脂作用,適用于平日痰多體胖的高血脂患者。