莼菜蝦羹湯
此菜品屬于貧血食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助。
制作材料:莼菜100克,蝦仁50克,雞蛋50克,香菜25克,雞蛋清25克,鹽3克,料酒5克,生抽3克,胡椒粉2克,淀粉(玉米)3克,香油5克,雞精2克,姜汁3克。
制作方法:
1)將蝦仁摘去蝦線,洗凈切絲,用精鹽、料酒、姜汁、蛋清、水淀粉上漿備用;
2)再把莼菜擇洗干凈;
3)雞蛋磕入碗內(nèi)攪勻后倒入熱油鍋內(nèi)煎成蛋皮后切絲;
4)香菜葉摘洗干凈備用;
5)坐鍋點(diǎn)火注入高湯,沸后放入莼菜、精鹽、生抽、胡椒粉、雞精調(diào)味,再下入蛋皮絲、蝦絲,劃后勾薄芡,淋入香油,點(diǎn)綴香菜葉即可。
以上就是各種莼菜的食療藥膳方,食用起來不僅口感極好,風(fēng)味獨(dú)特,而且還具有能調(diào)理胃癌等各種不同癌癥的疾病,越來越受到人們的喜愛,發(fā)展趨勢也越來越好。