口臭是一件非常尷尬的事情，會影響到我們的人際交流，會讓自己的形象大打折扣。引起口臭的原因較多，例如：身體上火、口腔疾病、飲食不當、胃熱或消化不良等原因，都可能給口腔帶來難聞的味道。

在日常生活中，常見許多人依賴口香糖、薄荷或使用漱口水、清口劑來除口臭，其結果都是治標不治本，有時候濫用方法，還會導致口臭加重。

辣木籽不但具有調理口臭、潤腸通便、排毒養顏和醒酒等作用。它還富含人體必需的多種蛋白質、維生素、礦物質及多種藥效成分，既能有效補充營養，又能滋陰降火，通腸利便，疏肝理氣，調節“三高”等，促進健康。

取一至三粒辣木籽（剝殼食內辣木籽）剝殼咬碎后空腹服用，然后喝300毫升以上的溫開水，這時你不但會感覺到另外一種自然的甘甜味，而且還可以更好的排除體內毒素，清新口氣。如果用于醒酒，在飲酒前15分鐘服用5粒，不易醉酒。

除此之外，研究還發現，口干也是引起口臭的主要原因之一，所以，我們每天都必須要喝大量水以保持口腔時刻濕潤。