乳腺增生是女性的一種多見疾病，調理乳腺增生的方法也有很多，但是對于一些健康人群來說也是不能忽略的要把疾病抹殺在搖籃中，我國自古就由一句話叫做“防患于未然”。民以食為天，許多食物都有一定的食療作用，那么到底乳腺增生有哪些食療方法呢？

一、全蝎2只，夾于饅頭或糕點中，一日一次，七天為一療程，應連用2個療程，療程間可休息2天，無效者，可改施他法。

二、海帶2~3兩，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。佐料按常規加入，可加食醋少許。

三、山楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜1~2匙，當茶頻食之。

四、天合紅棗茶，天門冬15克，合歡花8克，紅棗5枚，泡茶食之，加蜂蜜少許。

五、仙人掌炒豬肝，常食有效。

六、黑芝麻10~15克，核桃仁5枚，蜂蜜1~2匙沖食之。

七、生側柏葉30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎湯飲用。

八、鱔2~3條，黑木耳3小朵，紅棗10枚，生姜3片，添加佐料，如常法紅燒食用。

調理乳腺增生的方法還有好多，但是對于還未患病的健康人來講還是從飲食方面注意比較好。

乳腺增生的食療方法：

香附路路通蜜

制作：將香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克洗凈，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉溫后調入蜂蜜30毫升，攪勻即成。上、下午分服。

乳腺增生的食療方法:

枸橘李粉方

制作：將枸橘李（即香櫞）100克曬干或烘干，研成細粉，裝瓶備用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用適量黃酒加溫開水（調勻）送服。