內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理？

女性內(nèi)分泌失調(diào)一定要積極調(diào)理，否則會(huì)引起各類(lèi)婦科病，甚至引發(fā)不孕癥。

1、飲食調(diào)理

食物應(yīng)多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調(diào)用油以植物油為主，動(dòng)物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。

2、精神調(diào)理

保持愉快、樂(lè)觀的情緒，保持平和的心態(tài)，特別需要重視如何放松省心，減輕心里壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內(nèi)分泌失調(diào)。

3、運(yùn)動(dòng)調(diào)理

平時(shí)，日常應(yīng)該按時(shí)作息，做到勞逸結(jié)合。特別需要控制夜生活，應(yīng)該積極的保證充足的睡眠。

內(nèi)分泌失調(diào)吃什么藥？

中藥

復(fù)方益母草顆粒對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)調(diào)理比較有效，復(fù)方益母草顆粒具有調(diào)理氣血，化瘀的效果，還是建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用此藥。

西藥

內(nèi)分泌失調(diào)西藥調(diào)節(jié)的原則是針對(duì)不同的激素分泌情況采用不用的使之激素減少或增加，或者根據(jù)病因采用手術(shù)切除內(nèi)分泌腫瘤等。

建議內(nèi)分泌失調(diào)采用中西醫(yī)結(jié)合，以中西醫(yī)結(jié)合互補(bǔ)為主要原則。