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如何補血益氣 補血益氣湯的制作方法

有人經常會為該怎么做湯而發愁,現在就教你一個很好的方法,用人參煮當歸湯,一個補元氣,一個益腎壯筋骨,放在鍋里,大火煮上幾個小時,一碗鮮香美味的湯就做好了,是不是非常簡單,而且味道還非常的好,是做湯的一個很好的選擇。快來試一試吧!

原料:

山腰二根、人參一根、姜一塊。

做法:

如何補血益氣,補血益氣湯的制作方法

1、把人參切片,整齊的放好。

2、山藥去皮切塊,加入飛過水的牛尾、姜、一勺料酒、足量的熱水煮到沸,打去浮沫;

3、轉文火煲3個小時,直到湯變淺白,最后加枸杞滾煮10分鐘;

4、喝的時候,按個人口味加適量的鹽、白胡椒調味就可以了。

養生中國溫馨提示:這道湯是不是非常的簡單,而且滋補的效果還非常的好,制作起來也非常的方便,在佳作這樣一道湯,會使生活增色不少。

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