中国铁道大纪行-中国特黄特级真人毛片-中国人强jizzjizz视频-中国欧美日韩一区二区三区-久久久久国产精品免费免费-久久久久国产精品免费看

您的位置 首頁 > 食療藥膳

藥用牡蠣的功效與作用 美味的營養價值

z.jpg

牡蠣的做法

雙耳牡蠣湯

木耳、銀耳都含有豐富的鈣、鐵元素,而牡蠣更是營養,鋅的含量相當的高,這道雙耳牡蠣湯,味道鮮美,營養豐富,您喜歡嗎?

1.首先將銀耳泡入清水中三十分鐘,然后去蒂切小塊,姜切片,蔥白切段,香菜切段,蔥切蔥花。

2.準備好小半鍋清水,水開時,下入洗凈的牡蠣肉,焯水五分鐘,撈出。

3.鍋中倒入小半鍋骨頭湯,下入水發木耳、銀耳、姜片、蔥段,淋入適量料酒,煮十五分鐘后,下入牡蠣肉。

4.將蔥段、姜片、煮三分鐘,加一勺半鹽,撒上胡椒粉,淋入少量白醋,放入蔥花、香菜葉點綴,即可出鍋裝盤。

熱門文章

留言與評論(共有 0 條評論)
   
驗證碼:
主站蜘蛛池模板: 中文字幕在线视频精品 | 亚欧人成精品免费观看 | 日韩欧美色视频在线观看 | 五月丁婷婷 | 精品国产免费观看久久久 | 久久精品九九 | 国内精品久久久久不卡 | 高清在线不卡 | 日本免费在线播放 | 伊人婷婷涩六月丁香七月 | 亚洲天码中文字幕第一页 | 国内精品久久久久久99蜜桃 | 日韩精品视频免费观看 | 亚洲电影免费看 | 久久久久久99精品 | 一区二区三区在线看 | 婷婷伊人五月 | 午夜亚洲国产成人不卡在线 | 在线播放一区 | 欧美噜噜噜| 2018亚洲男人天堂 | 春色视频www免费视频观看 | 中文字幕免费高清视频 | 欧美福利网 | 成人在线日韩 | 最近中文版字幕在线观看 | 最近中文字幕无吗高清网 | 日韩精品久久久毛片一区二区 | 一区二区福利视频 | 久热精品免费 | 成年香蕉大黄美女美女 | 综合久久久久久久综合网 | 五月婷婷六月综合 | 亚州免费视频 | 精品视频在线免费播放 | 国产精品视频一 | 一级大片网站 | 污视频网址| 欧美成人性高清观看 | 午夜传媒 | 久久国产精品男女热播 |