孕婦飲食切忌要多樣化，不能偏食，蔬菜、魚、蛋、水果、肉等樣樣要吃，使人體有足夠的能量及各種必需的維生素。

1、忌偏食：

孕婦若長期挑食、偏食，會造成營養不良，影響胎兒生長。

2、忌喝茶、咖啡、可樂等飲料：

茶和咖啡中含有興奮劑

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