五忌以藥代食

藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，重輕食物是不科學(xué)的。殊不知許多食物也是有調(diào)理作用的。如多吃芹菜可調(diào)理高血壓；多吃蘿卜可健胃消食，順氣寬胸，化痰止咳；多吃山藥能補(bǔ)脾胃。日常食用的胡桃

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